السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله أخواتى الفاضلات طبتم وطاب ممشاكم وتبوئتم من الجنة منزلا
تعالوا معى لنذهب مع بعضنا فى رحله صغيره ,,
رحله إلى
((عالم الخضروات))
لنكتشف ما يحمله هذا العالم من فوائد مهمله !!
فكثير من أطفالنا يتجاهل كم من أنواع الخضروات ولا يعطى لهابالا ومن الكبار أيضا فتعالى بنا نتعرف على أنواع الخضروات وما تحتويه من الفيتامينات والبروتينات والآملاح المعدنيه وغيرها من الفوائد
ولـــــكن تابعى معنا
نبدء أولا
بالجزر
وكلنا يعلم أنه مفيد جداااا للنظر
نسمع دائما إمهاتنا تقول لنا(( إن الجزر يقوى النظر ))
لكن ولا حياة لمن تنـــادى
هتقولولى كفايه رغى بقا وتعالى قوليلنا إيه هى فوائد الجزر إلا مستخبيه 
هقولك حـاااضر حــاضر ولا تزعلى نفسك
تعالى ياستى نشوف
بسم الله
طعم الجزر حلو،,,
أه ما أنا عارفه فين بقا الجديد !!
ماشى أنا عارفه إن إنتى ما شاء الله عليكى
بس إصبرى
يلا إتفضلى
ودافئ، ممتع، منبه لحرقان المعدة، مـُدرّ للبول، يسبب الإمساك، يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص، وكذلك السعال ونزلات البرد.
ويشكل الجزر مصدراً غنياً للكاروتين الضروري للنظر كما يفيد في إعادة بناء البروتوبلازما في الجسم. ويتحول الكاروتين بواسطة الكبد إلى فيتامين" أ " حيث يخزن هناك. ويحتوي الجزر على كميات كبيرة من الكالسيوم السهل الهضم، والفيتامين " آي" ، والفيتامين " سي" والفيتامين " دي" .
حين يؤكل الجزر ويمضغ فإنه ينظف ويقوي الأسنان. وقطع الجزر مع قليل من الملح لها تأثير نافع على مرض الأكزيما. ويحتوي الجزر على هرمون نافع جداً في علاج أعراض السكري.
لقد جرت إختبارات كثيرة لتحديد فوائد الجزر. وقد دلت النتائج أن الجزر له خواص المضادات الحيوية، فهو يدمر البكتيريا التي تزهر في الأمعاء. كما يساعد عصير الجزر في التخلص من الإلتهابات المعوية. بل أنه يساعد في شفاء قرحة المعدة. بالإضافة إلى أنه مدر للبول، فإنه يمكن إستخدامه طعاماً ودواءً في علاج إلتهابات الكلى.
أما عصير الجزر، فيطرد الحامض البولي من الدم، ولذا فهو يساعد مرضى النقرص. كذلك فهو علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل. وقد ظهرت حالات عديدة ثبت أن إمتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامين" آي
والله يابنات أول مره أعرف كل هذه الفوائد
تـــــــابعى معنا فى المره القادمه ونوع أخر من الخضروات
إستنــى إنتى رايحه فين
أنا خلاص قرءت الموضوع
ماشى يا أختى بس فين بقى
حق الآستمتاع بهذه المعلومه
يلا إدفعى دعوه جميله كده بظهر الغيب
بســـرعه
أتمنى أن يكون الموضوع مبشر ويلقى قبول من عند حضراتكم
والتقييم
ودا العشم بردوا 
مواضيع هذا القسم برعاية
p r ! n c e s s p r ! n c e s s 219391_59.gif فتكات رائعة Fatakat 219391 ُEl-Mansoura – Egypt