تخطى إلى المحتوى

ياحلوين حد سمع عن الطبق الغذائي 2024.

[اولا …[الفاكهة[/u]..1.نصف كوب فراولة اوتوت.2.تفاحة متوسطة الحجم او برتقالة او كمثرى.3.نصف كوب سلطة فواكه….4.شريحة بطيخ او كنتلوب لانه يحتوي على سعرات حرارية عالية…5. ربع كوب فاكهة مجففة زبيب وتوت مجفف..6 . 120جرام منعصير برتقال طبيعي بدون سكر.[/ ثانيا..الحبوب 1.معلش هكمل بعدين
0

hearttahseen hearttahseen 548790_10.gif سوبر فتكات Fatakat 548790 الفجيرة – الامارات العربية المتحدة

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.