تخطى إلى المحتوى

وصفاتي لنظام التخفيف كل يوم وصفة 2024.

  • بواسطة

كل يوم وصفة ان شاء الله

سلطة خضار بالبخار

بذنجان

قرع (كوسه)

بطاطا

مقطوعة مكعبات

نحط عليها شوية ملح فلفل اسود هريسة (شطة) عصرة قارص (ليمون)

و نحطهم عالبخار

و لما يستووا

نفرم فوقهم ثوم ني

نقطع 1 فلف اخضر و نصف طماطم

و بالهناء والشفاء

yoss yoss فتكات هايلة Fatakat 190361 تونس – تونس

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.