السلام عليكم يا فتاتيك ازيكم
النهاردة جيبالكم موضوع بمناسبة قرب المدارس
ونزلات البرد الى مش بتخلص
طبعا كلنا عارفين ان فيتامين سى يعنى برتقال ولمون وحجات من دى
النهاردة بقا هنسيبنا من كل دة
اكتر نسبة فيتامين سى موجودة فى الفلفل
طبعا البارد لان الحامى اضرارو اكتر من فوايدو
لكن مش معقول يعنى هندى لابننا قرن فلفل يازازو
عشان كدا احنا هندخلو فى كل اكلنا
لو بنطبخ قرن كدا فلخلاط مع الطماطمك مش هيتلاحظ وفى نفس الوقت هيدى الفايدة المطلوبة
وطبعا على السلطة خصوصا الفلفل الاصفر مع الاخضر مع الاحمر هيدى لون جميل يجذب عيونهم وهيحبوة
لو بتعملى طواجن حطية لو هتعملى حته سمك افرمية مع التوم
المهم يكون دايما فى مطبخنا وعلى مائدتنا
وان شاء الله ربنا يجعلو سبب مهم فى الوقاية من البرد السنة دى
بنت الكينج بنت الكينج 841439_5.gif فتكات رائعة Fatakat 841439 الاسكندريه – مصر
سبحان الله و بحمده