سلام عليكم
انا ان شاء الله بحاول بقدر الامكان الفترة دي اجمع شتات نفسي واشوف اكتر حاجات بتعملي انتكاسات في الريجيم وقلت اسألكم اكيد هنقدر نوقف كل حاجة توقف طريقنا للجمال والرشاقة انا دلوقتي الحمدلله بفضل الله يعني بقى عندي ثبات كبير في حياتي العادية اني اقدر عادي اعمل ريجيم ويكون فيه ارادة عن الاول كتير دلوقتي هتكلم بشكل واقعي اكتر وخصوصا لستات البيوت ايه هيكون علاقتك مع الريجيم في المواقف الاتية
1- لو لا قدر الله ابنك تعب
2- لخبطة وعزومات ورمضان والبيت مش فاضي وممكن تفضلي اسبوع متناميش من الزحمة زي رمضانات والعيد
3- طبعا سيبكو من التوتر النفسي العادي اليومي زي ان جوزك يعكنن عليكي وحماتك والمشاكل اللي مش بطالة دي
انا مش هقول عن مشاكل البنات طبعا ليهم مشاكلهم بردو اللي مبيقدروش يقفو عندها ويقدرو يخلو فيه ثبات ادام الريجيم
بس هل فعلا نقدر نخلي اولوية الريجيم في دماغنا قوية وانه نفصل بين الريجيم وبين مواقف حياتنا المؤثرة؟ واللي وصلت للمرحلة دي ياريت تقولنا بتعمل ايه وخصوصا لما تيجي اخر اليوم بتحس انها عايزة تلتهم التلاجة وتشرب حاجة دافية كدا وتبدأ تمخمخ عشان تستريح شوية انا مستنية ردودكم
sam_smile sam_smile 580810_1.gif فتكات ست الكل Fatakat 580810 المحلة – مصر