هل تعلم أن الخضروات الورقية داكنة اللون مثل الخردل، والخس، اللفت، ، والسبانخ، ، مصادر غنية بالألياف، وحمض الفوليك، والكاروتينات .هذه العناصر الغذائية تساعد في الحماية من سرطان الفم والحنجرة والبنكرياس والرئة والجلد، والمعدة.
ارجو المعلومة تفيدك يافتوكتى الجميلة
نور خلق الله محمد نور خلق الله محمد 826074_10.gif فتكات هايلة Fatakat 826074 مصر – القاهرة