تخطى إلى المحتوى

نداء لكل خبيرات الرياضه 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا محتاجه انحف بمنطقة البطن و الوش .
لكن مابدي انحف افخادي ، بس بدي هالمنطقتين اللي فوق .
في حدا بيعرف تمارين للوش والبطن ؟
وفي حدا بيعرف شغله بتخلي الافخاد ما تنحف ؟
لانه عندي فخدي حجمه عادي ولو انحف يمكن هو ينحف ويصير مش
حلو مع جسمي ، ساعدوني واللي بتساعدني الله يوفقها يارب
والله لأدعيلها بصلاتي

بنت الزبداني بنت الزبداني 862541_19.gif فتكات نشيطة Fatakat 862541 الدمام – السعودية

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.