ميكسيكان تشيكن اند بينز
المقادير
نصف كيلو صدور دجاج مقطعة
كوب لوبيا مسلوقة
نصف كوب ذرة حلوة مسلوقة (جاهزة معلبة؟)
توابل مكسيكية حارة
فلفل للتزيين
3 ملعقة زيت
خبز التورتيللا (ممكن خبز لبناني)
الطريقة
تشوح قطع الدجاج في الزيت و التوابل مع التقليب المستمر 10 دقائق
تضاف باقي المكونات ماعدا الفلفل و الخبز و يضاف القليل من الماء و تترك لتتشرب
تزين بالفلفل و تقدم مع خبز التورتيلا
صحة و هنا
مواضيع هذا القسم برعاية
dr.yama dr.yama 46_7.gif Free Soul can’t be tamed Fatakat 46 i wish to live in utopia – my world
