أكّدت دراسة حديثة أجراها باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يتغلبون على غضبهم ويصفحون عن الآخرين ويسامحهم هم أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم المسبب للأزمات القلب والسكتات الدماغية.
وقام الباحثون بطلب من 200 متطوع التفكير بفترة أساء فيها أحد الأصدقاء إليهم، وقام نصف المجموعة في التفكير فيما أغضبهم، بينما تم تشجيع النصف الآخر على النظر الى المسألة بطريقة متسامحة أكثر. وبعدها طلب منهم جميعا التفكير بشأن الحادثة بالطريقة التي يختارونها.
وعمد الباحثون على قياس ضغط دم المشاركين ومعدل دقات القلب، ولاحظ ، أن المجموعة الغاضبة سجلت لديها أعلى مستويات ضغط دم، مقارنة بالمجموعة المتسامحة. ولم يسجّل اختلاف بمعدل دقات القلب بين المجموعتين.
وأكّدت الطبيبة بريتا لارسن قائدة البحث أنه على الرغم من صغر دراستهم، إلا أنها تظهر أن الصفح عن الآخرين يمكن أن يخفف التفاعل تجاه الأحداث المجهدة نفسيًا، كما يقدّم وقاية متواصلة من التأثير البدني لها.
just flower just flower 756840_1.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 756840 alexandria – EGYPT
سبحان الله و بحمده