السلام عليكم رحمه الله
ازيكم يا حبايبي
طبعا مش محتاجه احكي ولا اوصف
واقول ايه المتاعب
كل اللي وزنهم كبير زيي عارفين
انا دلوقتي وصلت ل 110
كنت في الحمل 90
وفي الرضاعه 100
بعد الفطام 110
انا عارفه مشكلتي
وان شاء الله معاكم هقضي عليها تمام
لا مش بيروسول
دا اقوي
انا كان وزني ف يوم م الايام ف ساعه من الزمان
68
وال ايه
كنت زعلانه اوي
وبقول لا
لازم ابقا 60
اديني بقيت قنبله نوويه
بس ولا يهمني ولا يهزني
لا والله زعلانه بقا
الموضوع دا
للاوزان الكبيره بس
معلش يا فتوكات
مش عايزه فتوكه تدخل تجبلي الضغط وتقوللي انا 65 وزعلانه اوي
ولا انا 70 وعايزه ابقا 50
ارجوكي يا اختي
سبينا ف حالنا
بدل مديكي شلوط اوديكي اسيوط
الفكره ان رمان باقي عليه حالي شهرين
ان شاء الله قبل رمضضان وع العيد
هنبقا شكل تاني خالص
ونبدا حياه جديده
مشكلتي اللي وصلتني للوزن دا
الصحيان متاخر والنوم متاخر
مفيش مشي ولا رياضه
الاكل متاخر
والعيش الكتير
كل دي مشاكل مع بعض هنتغلب عليها
بالاضافه للريجيم اللي هنعملو لمده 12 يوم كبدايه
هننزل فيهم كميه كويسه من الدهون
تدينا دفعه وتحفيز اننا نكمل الشهر ونص اللي باقيين ان شاء الله
مين معايا
من اصحاب الاوزان XXXXXL
super moro super moro 1107617_1.gif فتكات رائعة Fatakat 1107617 مديــــــــــنة الاحـــــــــلام – مــــــــــــصـــــــــــــــر