لصحة أفضل كوب مياه فاترة في الصباح
أول ما يجب أن تفعليه من الآن فصاعداً عند الإستيقاظ أن تشربي كوباً من الماء يسهل تمددنا أثناء الليل
عملية تجمع السموم في الجسم وخصوصاً في القولون .. و ينصح الطب الصيني بشرب كوب من الماء الفاتر
القريب من حرارة الجسم لإعادة إنعاس الجسم وتطهيره .. يمكن أن تكون حرارة المياة ثلاثين درجة لأنّها توقظ
الجهاز الهضمي و تنشّط الدورة الدموية يمكن أن تضيفي ربع كوب من عصير الليمون وهذا ما يمكن أن ينشّط
الذهن ويساعد على طرد الدهون ..
yoka mody1888 yoka mody1888 554590_75.gif ملكة فتكات Fatakat 554590 ساكنه فى شقتى مع جوزى حبيبى اللى بيسبنى كل شويه ويمشى – من هنا