كيف تحافظين على وزنك بعد النجاح فى انقاصه؟
ان عملية انقاص الوزن هى عملية صعبة للغاية، وربما تستغرق العديد من الوقت والجهد للوصول الى الوزن المنشود.
ولكن عند اتمام هذه العملية بنجاح، قد تتعرضين لشىء آخر أكثر صعوبة ألا وهو كيفية الحفاظ على هذا الوزن وتجنب اكتسابه مرة أخرى واليكى طريقة للمحافظة على وزنك تعرفى عليها من هناااااااااااااااااا
https://women-quotes.com/women-fitnes…-Home-Gym.html
مخاطر اعادة اكتساب الوزن
احذرى من الوجبات السريعة
تعرفى على اهم النصائح التى سوف تفيدك طوال حياتك بالنسبة لرشاقتك من هناااااااااااااااااااااا
الرابط غير امن
الادارة
رريم هلال رريم هلال ممنوعة من المشاركة Fatakat 789310 سهاام بخيت – سهاام بخيت