يقول خبراء التغذيه ان فاكهه الكيوى غنيه جدا بالفيتامينc فكل100 جرام منها يحتوى على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين بينما فاكهه البرتقال تحتوى على 50 ملجرتم فى كل 100 جرام و تحتوى ايضا على [املاح الفسفور و البوتاسيوم و الحديد] و يقول احد اخصائى التغذيه ان الفاكهه بامكانها تغطيه حاجه الجسم اليوميه من فيتامين c و من اهم فوائدها 1 –مقاومه التهابات الانسجه 2-التخلص من حالات الرشح الشديد 3 –تزيد قدره الجسم الذاتيه على الدفاع البيلوجى الطبيعى [يعنى تنشيط المناعه الطبيعيه عند الانسان] 4 -مقاومه اضطرابات الدوره الدمويه 5 –تنشيط خلايا الانشطه العصبيه 6 -تساعد مرض فقر الدم 7 –تساعد على تنشيط الانسان من الضعف العام البدنى 8 -تساعد فى عمليه الهضم 9 -ملينه للامعاء 10-تساعد على تحفيظ معدل الكولسترول فى الدم فلكى ان تتخيلى هذه الفاكهه الصغيره و ما تحمله من قيمات غذائيه هائله فلو ان الانسان العادى يحرص على هذه الثمره لاستغنى بها عن كثير من الادويه و المنشطات متعنا الله و اياكم بالصحه و العافيه0
حفصه,حمزه,صفيه حفصه,حمزه,صفيه 413177_14.gif فتكات نشيطة Fatakat 413177 بورسعيد – مصر
سبحان الله و بحمده