غنية بالفيتامينات و المعادن : كوب واحد من المنجا المقطعة يمد الجسم ب 25-40% من الاحتياج اليومي لفيتامين( أ), 70% لفيتامين (ج) و 10% لفيتامين (هـ). كما إنها مصدر لحمض الفوليك, فيتامين ب6 , الحديد البوتاسيوم , الفسفور و الماجنيسيوم غنية بأنزيمات هضمية تساعد على هضم البروتينات بالجسم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي غنية بالألياف الغذائية: الحبة الواحدة تمد الجسم ب 3 جرامات من الألياف الغذائية التي تساعد على الوقاية من أمرض السرطان و تخفض الكوليستيرول الضار بالجسم غنية بمضادات الأكسدة: تتوفر بالمنجا عدة مركبات مضادة للأكسدة غير فيتامينات (أ) و (ج)و (هـ) , الفيتامينات المعروفة بمحاربة الأكسدة بالجسم و من هذه المركبات الوتين , الكويسيرتين , حمض الجاليك,و المانجيتيرين التي تعمل على تنظيف الجسم من السموم و الوقاية من بعض ألأمراض كأمرض السرطان تقوية مناعة الجسم : الفيتامينات, المعادن و مضادات الأكسدة المتوفرة بالمنجا تساهم على تقوية مناعة الجسممنقول
دودو هشام دودو هشام فتكات نشيطة Fatakat 1138049 الاسكندريه – مصر