فوائد الشاي الأخضر (أتمنى يفيدكم ومتنسونيش في التقييم ) الشاي الاخضر يقلل من الاصابة بسرطان القناة الهضمية
وجدت دراسة حديثة ان النساء اللاتي يشربن الشاي الاخضر قد يقللن من احتمال اصابتهن ببعض انواع سرطان الجهاز الهضمي وخاصة سرطان المعدة والمريء والقولون.
قام الباحثون باجراء استبيان على النساء لتحديد اثر شرب الشاي الاخضر على احتمال الاصابة بالسرطان, وتضمنت الدراسة 75,000 امرأة في متوسط العمر او اكبر عمرا. وخلال المقابلة الاولى تم سؤال المشتركات فيما اذا كن يشربن الشاي الاخضر والكمية التي يشربوها من الشاي واظهرت معظم النساء انهن يشربن الشاي الاخضر بانتظام.
ووجد الباحثون ان شرب الشاي الاخضر بشكل منتظم ( تم تحديدها بشرب على الاقل ثلاثة اكواب اسبوعيا لمدة ستة اشهر ) قد كان مرتبط بانخفاض احتمال الاصابة بسرطان الجهاز الهضمي بنسبة 17%. ووجدوا ان احتمال الاصابة بسرطان الجهاز الهضمي كان مرتبط بزيادة مستويات شرب الشاي وخاصة النساء اللاتي استهلكوا كوبين الى ثلاثة اكواب يوميا ( على الاقل 150 غرام من الشاي شهريا ) فكان الانخفاض بنسبة 21%. وكان تقليل احتمال الاصابة اكثر ميولا لسرطان المعدة والمريء والقولون.
وقال الباحثون انه لجميع انواع سرطان الجهاز الهضمي فان احتمال الاصابة انخفض بنسبة 27% بين النساء اللاتي استمرت على شرب الشاي بانتظام لمدة 20 عام. وانخفض احتمال الاصابة بسرطان القولون بنسبة 29% بين النساء اللاتي شربن الشاي الاخضر على المدى الطويل.
ويحتوي الشاي على مركبات متعددة الفينول ومواد كيميائية طبيعية والتي تتضمن الكاتيكين والتي لديها خصائص مضادة للاكسدة وقد تثبط السرطان بتقليل تلف الحمض النووي وتمنع نمو الخلايا السرطانية وانقسامها.
كما قام الباحثون بالسؤال عن عوامل نمط الحياة التي تتضمن انواع الاطعمة التي يتم تناولها بانتظام وعادات ممارسة التمارين ومستوى التعليم. وتم استبعاد النساء اللاتي اعتدن على التدخين او شرب الكحول.
وبعد ضبط العوامل وجد الباحثون ان النساء اللاتي شربن الشاي الاخضر كن اصغر سنا ولديهن مستوى تعليم اعلى وتناولوا المزيد من الفواكه والخضار بالاضافة الى ممارسة المزيد من التمارين
. الشاي الاخضر قد يمنع نمو اورام سرطان البروستات
اظهرت دراسة حديثة ان شرب الشاي الاخضر قد يلعب دور مهم في تثبيط نمو اورام سرطان البروستات.
قام الباحثون باجراء دراسة للتداخلات في المرحلة الثانية حيث تم اختيار ( 34 ) رجل عشوائيا لشرب 6 اكواب من الشاي الاخضر مقابل اختيار ( 33 ) رجل لشرب الماء يوميا لمدة ثلاثة الى ثمانية اسابيع قبل اجراء عملية استئصال البروستات. وتم قياس تركيز متعدد الفينول في الشاي الاخضر وومستقباته في البروستات باستخدام التفريق اللوني السائل عالي الجودة.
ووجد الباحثون ان تركيز مستضد مناوع للموثة في الدم اقل بشكل واضح في مجموعة الشاي ( مقارنة الدم بالحالة النهائية مع الحالة الاولية ). ولم يقل تعبير البروتين المستضد المناوع للموثة في انسجة البروستات بشكل واضح لدى الرجال الذين شربوا الشاي.
وكان مستويات معتدد الفينول من الشاي الاخضر موجودة في انسجة البروستات لـ 31 رجل من 34 من مجموعة الشاي ولم تكن موجودة لدى الرجال من مجموعة السيطرة. وكما ظهر ان لدى الرجال من مجموعة الشاي الاخضر انخفاض واضح في NFkBداخل الانوية مقارنة بالاورام من مجموعة السيطرة.
وقدم الباحثون نظرة جديدة الى الطرق التي يعمل بها شرب الشاي الاخضر على تقليل احتمال الاصابة بسرطان البروستات عن طريق معاكسة العمليات كالالتهابات والتي ترتبط بنمو اورام سرطان البروستات
. الشاي الأخضر لتحسين الذاكرة والوعي المكاني
أكدت دراسات عديدة سابقة على فعاليّة شرب الشاي الأخضر في انقاص الوزن وتقليل نسبة الكوليستيرول في الدم اضافة الى تركيزه العالي من مُضادات التأكسد , وحديثاً أثبتت دراسات حديثة فعاليته في تحسين الذاكرة .
ركز الباحثون خلال الدراسة على المركب EGCG ( Epigallocatechin -3 gallate ) الذي يُمثل المركب الكيميائي الرئيسي في الشاي الأخضر حيث ثبتت فعاليته كمُضاد للتأكسد والوقاية من العديد من الأمراض التنكسيّة التي ترتبط بتقدم العمر .
كشف الباحثون على دور المركب EGCG في تحسين الوظائف المعرفية بتأثيره في عملية تخلّق النسيج العصبي ودوره في تكوّن الخلايا العصبية السلفية التي تُشابه الخلايا الجذعية التي تتخلق لاحقاً الى أنماط مختلفة من الخلايا ولذلك تم التركيز في الدراسة على الحُصين الذي يُمثل الجزء الدماغي المسؤول عن معالجة المعلومات من مراكز الذاركة قصيرة المدى الى مراكز الذاكرة طويلة المدى .
تم استخدام الفئران المخبرية لاثبات أثر الانتاج الوافر من الخلايا العصبية على التعلّم المكاني أو الذاكرة حيث تم حقن مجموعة منهم بالمركب ( EGCG ) وتم تدريبهم لمدة ثلاثة أيام لايجاد منصة مُضيئة ضمن وسبعة أيام أخرى لايجاد منصة مخفية وثبتت قدرة المجموعة المحقونة بالمركب على ايجاد المنصة المخفية بشكل أسرع مما يؤكد على أثره في تعزيز الذاكرة والتعلّم حيث يدعم قدرتهم على تمييز الأجسام و تحسين ذاكرتهم المكانية .
emerald aamer emerald aamer 798890_4.gif فتكات نشيطة Fatakat 798890 الإسكندرية – مصر