هكذا تحصل العدوى..عندما يعطس المريض يطير الفيرس 1.5 متر
معظم الذين يتحركون حولنا خلال هذه الفترة التي يتغير فيها الطقس هم مرضى، ولذلك نحاول ان "نصمد" وأن نبتعد عن عدوى الرشح. يجب بكل الأحوال ان نعلم أنه اذا أردنا خفض نسبة الخطر، وبالتالي عدم تعريض أنفسنا لمرض الانفلونزا المنتشر الآن، فعلينا ان نتعود على غسل اليدين بشكل متكرر وتهوية الأماكن التي نتواجد فيها. لا يمكن منع انتشار الفيروس عن طريق الهواء بشكل كامل، لكن اذا تقيّدنا بالمبادئ الأساسية، فسنمنعه، على الأقل، من الانتشار بسهولة. المريض يكون معدياً في الأيام الأولى للمرض. ولذلك يجب ان تخصص له غرفة مستقلة خلال فترة المرض في البيت، أما في العمل فعليه ان يحاول الانعزال قدر الإمكان عن الزملاء. يجب ان يقدم له الطعام بشكل مستقل، مع الحرص على تنظيف وغسل الأواني التي استخدمها بشكل خاص، ويكفي لهذا الغرض استعمال مساحيق التنظيف العادية.
التأثير يستمر يومين
في ما يتعلق بطول الفترة التي يمكن للفيروس ان يصمد خلالها فإنها تعتمد على نوع السطح الذي يسقط فوقه رذاذ القطرات أثناء العطس، فهو يصمد حتى يومين تقريباً على الأسطح الناعمة الملمس والمصنوعة من البلاستيك أو المعدن. اما في الملابس والمحارم الورقية فيصمد حتى اثنتي عشرة ساعة، وعلى اليد خمس دقائق. ما الطريقة المثلى للتهوية؟ ان الهواء الناشف أو ذلك الناجم عن التنفس يحفز السعال، مما يؤدي بطبيعة الحال الى نشر الوباء بشكل مستمر. يجب بالتالي ان تكون عملية التهوية قصيرة لكن مكثفة، أي يجب فتح الباب على مصراعيه. لا يجب في هذه الحال خلق تيار هوائي كما يفعل البعض، لأن ذلك يمكن ان ينشر الفيروس في أماكن أخرى من المنزل. ويفضل تكرار هذا الأمر مرة كل ساعة. ليس مفيداً ترك النافذة مفتوحة قليلاً، لأن الهواء في الغرفة لن يتغير بهذه الطريقة. من المهم جداً غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون، ومن الطبيعي أيضاً ان يستخدم المريض منشفته الخاصة. واذا كنتم بحاجة لكنس أرض المنزل، فيفضل في هذه الحالة استعمال المكنسة الكهربائية لأن المكنسة العادية يمكن ان تساعد في نشر جزئيات الغبار في الغرفة. أما اذا تعرضتم في نهاية الأمر لمرض الرشح والانفلونزا، فيفضل البقاء في الفراش وعدم التحرك كثيراً. الانفلونزا العادية، أي التي تترافق مع السعال وما شابه، تمنحكم فرصة معينة للتغلب عليها اذا التزمتم بالمعايير العادية، لكن يجب ان تدركوا أن الفيروس ينتشر على بعد يصل حتى متر ونصف المتر عندما يعطس المريض. ولذلك يجب الحفاظ بشكل دقيق على مسألة النظافة الذاتية، وخلال العطس يجب وضع المنديل أمام الأنف. أما اذا تم ذلك بشكل مفاجئ ولم يكن لديكم منديل، فيجب عندئذ رفع اليد بطريقة تسمح بالعطس في القسم الأعلى منها، وهذا يكون أفضل بطبيعة الحال من نشر الفيروسات في الغرفة أو العطس في الكف وعدم غسله مثلما يفعل كثيرون، أو الذهاب لغسله لكن بعد ان يكون المريض قد أمسك بمقبض الباب وترك عليه بعض الفيروسات.
م ن ق و ل
حلم جميل حلم جميل 109760_44.gif برنسيسة فتكات Fatakat 109760 رعاية الله وامنه – رحمـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة ربنا وستره