سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
بصوا يافتوكاااااااااااااااااات انا عندي ماشية كهرباء
وبقالي كام يوم بستعملها وبسجل كل يوم
الرسعة 6 الي 7
المسافة 3200
الوقت 35 دقيقة
السعرات 250
الضغط 129
مع العلم اني بعمل نص ساعة مرتين في اليوم
لكن النهاردة عملت كده
النهاردة زودت شويه
السرعة 6 الي 7
المسافة 5
الوقت 50
السعرات 400
والضغط 200
ايه رايكم
كده حلو ولي ايه النظام مش عارفه اسال مين
قولت حبايبي الفتووكات الحلوووووووووووووين
اوعو تكسفوووووني
وكمان عاوزه اسال
مفروض بعد الرياضة باد ايه اكل
وياتري اخد شور علي طوال ولي استني شوويه
متكسفوووووونييش
قطتي لولي قطتي لولي 364468_8.gif فتكات ست الكل Fatakat 364468 القاهره – بالخارج