" علم اللقﯿمات"
ﯾا احباب رسول الله صلى الله علﯿه وسلم ﯾتسائل اطباء الغرب كثﯿرا :لماذا ﯾنجح الطب الصﯿنى؟ فى السنوات اﻻخﯿرة اهتم علماء الغرب بمعرفة سر نجاح اطباء الصﯿن فى عﻼج مرضاهم …لدرجة انهم كانوا ﯾطلقون علي ذلك النجاح اسم النجاح الغامض السحرى.. ثم اكتشفوا السر وراء ذلك النجاح فى السنوات اﻻخﯿرة… ان اطباء الصﯿن كانوا ﯾتعاملون مع اﻻنسان ولﯿس مع المرض ﯾتعاملون مع عقله …وجسده…وروحانﯿاته ….كوحدة واحده…فﯿسهل الشفاء ولما كانت السمنة مرض- بل هى ام اﻻمراض-فلكى ﯾنجح طبﯿب فى تخلﯿص مرﯾض السمنة من بدانته…علﯿه ان ﯾتعامل مع سﯿكولوجﯿته)اى عقله(ومع بدنه)اى ﯾنظم له طعامه(ومع روحانﯿاته)اى ﯾركز له التوجه الدﯾنى الذى ﯾحفزه)…
ولهذا فاننى دائما انصح ان ﻻ ﯾكون تركﯿز عﻼج مرﯾض البدانه على المﯿزان وحده…وﻻ على السعرات وحدها وانما ﻻبد لكى ﯾتخلص اﻻنسان من بدانته نهائﯿا…: ان …ﯾستشعر ان الله تعالى سﯿكون معه..وسﯿوفقه. وان .. ﯾستشعر ان هناك اﻻﻻف من الناس ﯾتحركون معه فى نفس الطرﯾق وان .. ﯾستشعر انه سﯿصل الى هدفه مثلما وصل اكثر هؤﻻء وهذا هو ما اسعى لتعلﯿمكم اﯾاه فى"سرب الرشاقة باللقﯿمات"
ان العبرة ﻻ تكون بالجداول:ماهو اﻻفطار وماهو ترتﯿب اللقﯿمات ومتى وجبة اﻻمحالة ..وما هى انواع الشراب…فهذه جمﯿعا امرها سهل………..تناولوا اى شﯿئ كلقﯿمات بكمﯿات صغﯿرة…وﻻ تعصوا امر النبى فى حجم وجبة الﻼمحالة….انتهى..
وانما العبرة تكون بان ندخل تماما فى مجال طاعة الله (تعالى )وﻻ تسرفوا( …..ورسوله )بحسب ابن آدم لقﯿمات و)فان كان ﻻ محالة(…ثم…نتفهم المقصود من هذه اﻻﯾة الكرﯾمة وهذا الحدﯾث الشرﯾف…ثم نحفز انفسنا ببعض اﻻﯾات التى تشعرنا بدوام مراقبة الله تعالى لنا)مثل سورة ق( وتلك التى تحفزنا على كثرة الصﻼة على النبى )مثل سورة اﻻحزاب(…ثم ندعوا ربنا ورب كل شﯿئ..جل فى عﻼه. ان هذا الفهم الحكﯿم…وهذه الروح اﻻﯾمانﯿة…تخلق فى انفسنا ما ﯾسمى :
1..بمضاد طبﯿعى لهرمون الجوع والشهﯿة )الجرﯾلﯿن) 2..ب"الرفاهﯿة البﯿئﯿة النفسﯿة"وهذه الرفاهﯿة تؤدى الى زﯾادة افراز مادة تسمى "بروتﯿن المخ"BDNF
"ان هذا البروتﯿن تكلمت عنه فى كتابى "علم اللقﯿمات فى الفصل 51 منذ اكثر من عام وتكلمت عن كﯿفﯿة تنشﯿطه بسماع القرآن الكرﯾم مجودا بقراءة شﯿخ عموم المقارئ المصرﯾة رحمه الله تعالى …حتى ﯾنفذالى مراكز السمع المخى كما كان ﯾقرأ اﯾام الصحابة الكرام …فﯿحدث اقوى تاثﯿر ..على طمانﯿنة وسكﯿنة اﻻنسان ….ذلك لقول الله تعالى ) الذﯾن آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله أﻻ بذكر الله تطمئن القلوب. ) "ولقد استفاد الكثﯿرﯾن من نظرﯾتى "محفزات الطاعه وحققوا بها نتائج رائعة ..ولقد تكلمت عن اﻻسس العلمﯿة لها …وان كان ﻻ ﯾستطﯿع ان ﯾقوم بها وﯾصبر علﯿها.. اﻻ من كان اللَّهُ وَرَسُولُهُ أَحَبَّ إِلَﯿْهِ مِمَّا سِوَاهُمَا. استمعوا الى… قوله تعالى: وننزّل من القرآن ما هو ًشفاء ورحمة للمؤمنﯿن وﻻ ﯾزﯾد الظالمﯿن إﻻ خسارا. فالقرآن شفاء للناس من اﻷمراض النفسﯿة كالحزن والقلق واﻻضطراب وفقدان الثقة و القرآن رحمة للناس )فى حالتنا..اﻻستماع المتكرر له بانصات…ﯾنشط بروتﯿن المخ فهو رحمة بهم من كآبة البدانة)
والدعاء…وماأجمل ان نتأسى بالنبى فى خشوعه ودعاءه :
َاللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْﯿَتِكَ مَا تَحُولُ بِهِ بَﯿْنَنَا وَبَﯿْنَ مَعَاصِﯿك ، َوَمِنْ طَاعَتِكَ مَا تُبَلِّغْنَا بِهِ جَنَّتَك، وَمِنَ الﯿَقِﯿنِ مَا تُهَوِّنُ بِهِ عَلَﯿْنَا مَصَائِبَ الدُّنْﯿَا، ، اللَّهُمَّ مَتِّعْنَا بِأَسْمَاعِنَا ، وَأَبْصَارِنَا ، وَقُوَّاتِنَا مَا أَحْﯿَﯿْتَنَا وَاجْعَلْهُ الوَارِثَ مِنَّا ، وَاجْعَلْ ثَأْرَنَا عَلَى مَنْ ظَلَمَنَا ، وَانْصُرْنَا عَلَى مَنْ عَادَانَا، وَﻻ تَجْعَلْ مُصِﯿبَتَنَا فِي دِﯾنِنَا وَﻻ تَجْعَلْ الدُّنْﯿَا أَكْبَرَ هَمِّنَا ، وَﻻ مَبْلَغَ عِلْمِنَا، وَﻻ تُسَلِّطْ عَلَﯿْنَا مَنْ ﻻ ﯾَرْحَمْنَا.
َاللَّهُمَّ إِنَّا نَسْألُكَ مُوجِبَاتِ رَحْمَتِك، َوَعَزَائِمَ مَغْفِرَتِك، ٍوَالسَّﻼمَةَ مِنْ كُلِّ إثْم، ِّوَالغَنِﯿمَةَ مِنْ كُلِّ بِر، ِوَالفَوْزَ بِالجَنَّة، ِوَالنَّجَاةَ مِنَ النَّار .
اللهم إني أسألك فعل الخﯿرات ، وترك المنكرات . وحب المساكﯿن . .وأن تغفر لي وترحـمني .. وإذا أردت بقومٍ فتنةً ، فتوفني غﯿر مفتون ..وأسألك حبك وحب من ﯾحبك ، وحب عمل ﯾقربني إلى حبك .
سوف نستشعر بعد هذا الدعاء اننا فى رفاهﯿة نفسﯿة عظﯿمة..فقد أخضعنا أنفسنا …لرب كل شﯿئ ..سبحانه وتعالى.
هل ﯾتعجب انسان بعد قرآته لهذه الدراسة وﯾقول "وهل اللقﯿمات علم؟" فسبحان الله العلﯿم الحكﯿم الذى اوحى الى نبﯿه الكرﯾم ان ﯾعلمنا "بحسب ابن آدم لقﯿمات ﯾقمن صلبه"
وسبحان الله العلﯿم الحكﯿم الذى اثنى على نبﯿه الكرﯾم (( ًوَعَلَّمَكَ مَا لَمْ تَكُنْ تَعْلَمُ وَكَانَ فَضْلُ اللّهِ عَلَﯿْكَ عَظِﯿما ))
ان اكبر علماء العالم فى ابحاث السمنة هذه اﻻﯾام ﻻ كﻼم لهم اﻻ عن البحث عن كﯿفﯿة زﯾادة افراز هذا ال BDNF ﻻنه ﯾمنع الكآبة النفسﯿة الناتجة عن الرجﯿمات..كما انه ﯾحول الدهون البﯿضاء)الموجوده فى الكرش واﻻرداف(الى دهون رمادﯾة حارقة للدهون البﯿضاء …وعندما تتكون هذه الدهون الرمادﯾة )وقد تأخذ 3 شهور( تحدث المعجزة فﯿزداد معدل اﻻحتراق بقوة وتذوب دهون الكرش واﻻرداف بسرعة..حتى لو كانت الحالة سمنه مفرطه….
ان النظرﯾة معروفة لهم…انما الحل موجود عندنا
semsema_hanem semsema_hanem فتكات حبوبة Fatakat 585810 cairo – egypt