علاقة الرضاعة الطبيعية بزيادة الوزن
القاهرة / معروف علميا وطبيا، أن زيادة الوزن يكون سببها الحمل، وليس الرضاعة، لأن الرضاعة تجعل السيدة تفقد كثيرا من السعرات الحرارية يوميا، فالعكس هو الصحيح إذا ما بالغت الأم فى تناول الطعام بحجة زيادة كمية اللبن، فكثير من الأمهات يلجأن لتناول الطعام الدسم والحلويات لزيادة كمية اللبن حسب نصيحة الأصدقاء والأقارب، فتكون النتيجة هى زيادة الوزن للمرضع بشكل لافت.
وعلى عكس ذلك نجد كثيرا من المرضعات يرددن مقولة إن الرضاعة تحرمني من مجموعة من المأكولات والمشروبات، وهنا يجب الاهتمام والملاحظة عند تناول أطعمة معينة يمكنها أن تسبب المتاعب لطفلك مثل البصل والثوم النيئ والكرنب، وإذا لم تسبب هذه الأطعمة أي متاعب لطفلك فلا داعي للامتناع عنها.
ومن المهم أن تتناول المرضع كميات كافية من الماء والسوائل أثناء الرضاعة لإدرار اللبن بكميات كافية.
وأيضا على الأمهات أن يعلمن أن الرضاعة الطبيعية لا تسبب تهدل الثدي، ولكن الذى يسبب التهدل هو الفطام الفجائي، والحل في هذا هو الفطام التدريجي المتعارف عليه. 
البرنسيسة شيماء البرنسيسة شيماء 595665_4.gif فتكات ست الكل Fatakat 595665 egypt – cairo