تخطى إلى المحتوى

عايزين حل لمشكلة السهر 2024.

  • بواسطة

السلام عليكم يا فتوكات عاملين انا هادخل فى المشكلة علطول واحدة اخت لينا طلبت اعرضلها مشكلتها هنا و هى كالاتى زوجها بيسهر لحد الفجر و ممكن كمان بعد الفجر وطبعا يصحى الضهر او العصر و هو بيشتغل شغل حر فيوم ينزل الشغل و باقى الاسبوع مايقدرش لانه كمان بيصحى زهقان و وخمان و عنده امساك كل ده طبعا بسبب ان الليل عنده نهار و النهار عنده ليل و مافيش حاجة هتعوضه ابدا عن النوم باليل اصلا حتى لو تعبان موووت لا ينام ابدا بالليل لانه فى اعتقاده لسه بدرى ده مش وقت النوم لو ضغط على نفسه و دخل ينام يفضل يتقلب ساعة اتنين لحد لما يقوم تانى
انا كان رايى ان دى مشكلة تحتاج تدخل علاجى يعنى لان الفطرة عنده متغيرة و ساعته البيولوجية متغيرة فكان رايى انه ياخد منوم عشان يجبر انه ينام باليل لحد لما يتعود يا ريت تشاركونى بخبراتكم مستنياكم

امة الله المصرية امة الله المصرية فتكات نشيطة Fatakat 227185 القاهرة – مصر

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.