السلام عليكم ورحمة الله وبركاته على احلى فتوكات فى الدنيا
يا رب الاقى ريجيم يخسس الجزء السفلى (الارداف – الافخاذ) لانها الحاجة اللى مضيقانى فى جسمى جدا
وكنت عملت ريجيم وبالفعل خسيت وكنت بروح الجيم بس جوزى رافض انى ارجع اروح تانى خايف عليا
ومش لا قية حد يشجعنى ويعمل ريجيم معايا وكمان مش عارفة اعمل ريجيم يخسس الجزء السفلى مع العلم انى بطلت اكل بطاطس محمرة وكل الحاجات المقلية وماليش فى الرز والمكرونة وممكن اكل نص رغيف فقط فى اليوم اعمل ايه بقا الله يكرمكن قولولى الحل
وادعولى بالذرية الصالحة المعافى وكل ممن حرم من المسلمين::
الروميساء 2024 الروميساء 2024 323197_11.gif فتكات هايلة Fatakat 323197 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده