السلام عليكم ورحمه الله
انا بعمل رجيم بقيلي حوالي8 اساابيع شهرين والحمد الله وزني كان79 ودلوقت بقيت 65 خسيت 14 كيلو وانا طوالي 160وعايزة انزل 5كيلو كمان بس
اللي يفدني بنظام اثبت عليه وزني والمفروض اعمل ايه عشان اثبت الوزن بعد ما انزل الخمسه كيلو
محدش يبخل ويفدني واللي مش عارف يدعيلي اخس وربنا يرزقني بالحمل السليم
حياة عابرة حياة عابرة فتكات نشيطة Fatakat 701371 بني سويف – مصر
سبحان الله و بحمده