السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
فى موضوعنا دة هيكون متابعة يومية للرياضة والسوائل
كل المطلوب منكم تدخلوا كل يوم تدوا التقرير الرياضة والسوائل
وطبعا لو وظبنا بس على كدة مع تخفيف الاكل هنخس
ودة لان كتير مننا بيهتم بالرجيم ويهمل السوائل والرياضة
علشان كدة موضوعنا دة عن الرياضة والسوائل
انا هنزلكم فيديو نمشى علية الاسبوع دة
ودة الى هنمشى علية الاسبوع دة
وكمان المطلوب شرب 3لتر مية
ولا يقل عن 3كوب جنزبيل بالقرفة
المشتركين معانا
فتوكة جديدة
عطر الكاردينا
لا اله الا هو الحى القيوم
ميامى مكة
ام مروان
هموم القلب
فاطمة الجميل
هموم القلب هموم القلب 498128_2.gif فتكات غالية قوي Fatakat 498128 مصر – الشرقية