السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيباتىأنواع التمر تزيد على ال50 صنف منها . الزغلول ؛ الرطب ؛ الابريمى ؛ الامهات ؛ الاحمر.
والتمر يكاد يكون الفاكهه الصحراويه الوحيدة التى تمنح سكان الصحراء القوة والصحه العاليه لسنوات طويله من العمر .
وثبت علميا ان القيمه الحراريه التى يعطيها كيلو( التمر) تساوى القيمه الحراريه لكيلو اللحم (البتلو )ان لم يكن اكثر لانه يحتوى على الكربوهيدرات والدهون والبروتين والاملاح .والتمر غنى باالفسفور وهو عنصر اساسى لنمو خلايا المخ والاعصاب والجهاز الهضمى ومفيد فى عمل وظائف الكليتين وملين طبيعى وصحى .
ويحتوى التمر على فيتامين (أ)بنسبه عاليه ليحفظ رطوبه العين وبريقها ويمنع جفاف الملتحمه
والعشى الليلى وجفاف الجلد .
كما يحتوى التمر على فيتامين (ب1 ؛ب 2)وهما يقويان الاعصاب ويلينان الاوعيه الدمويه ويساعدان على تنظيف الكبد والكليتين .
وهو غنى بعنصر الكالسيوم الذى يعمل على سلامه الاسنان والمحافظه عليه من التسوس ؛ ويعتبر بديلا عن الادويه المهدئه فهو يهدئ الاعصاب ويمنع القلق والدوخه وزوغان البصر .
واذا اكل التمر قبل نضجه فاانه يعالج الاسهال كما يستعمل مغليا لعلاج الالتهابات ؛ كما انه مفيد فى علاج اوجاع الظهر .
هذا باالاضافه الى انه ثبت علميا ان المكثرين من اكل التمر اقل عرضه للاصابه باالسرطان …
احلي نوجه احلي نوجه 190995_28.gif امبراطورة فتكات Fatakat 190995 بيتي – مصر