جايبلكوا طريقة السبانخ بالخرشوف تقدموهما فى المناسبات المختلفة مع كل أصناف الطعام فهى من المقبلات و فى نفس الوقت مغذية وممكن تقدم للأولاد فى فترة ما بين الوجبات snack time يارب تعجبكوا أنا أولادي بيحبوها مع انهم لابيحبوا الخرشوف ولا السبانخ لكن بالطريقة ديه تقدري تعطيهم أكل صحى بالشكل اللى بيحبوه
سبانخ بالخرشوف
المكونات :
1كوب سبانخ مقطعة مجمدة
11/2كوب قلوب خرشوف مجمد
1/2كوب كريم تشيز
1/4كوب كريمة
1/4كوب مايونيز
1/2كوب جبنة بارميجان
1/2ملعقة صغيرة شطة
1/4ملعقة ملح
1/4ملعقة ثوم مفروم او مسحوق ثوم
الطريقة :
تغلي السبانخ و الخرشوف فى كوب من الماء حت تصبح طرية وتشرب الماء
نضع الجبنة البارميجان فى الميكروويف لمدة دقيقة واحدة
نضع كل المكونات معا و تقدم ساخنة مع توست او عيش محمر ناشف او كراكرز مواضيع هذا القسم برعاية
Hanan Shalaby Hanan Shalaby 808162_2.gif فتكات نشيطة Fatakat 808162 New york – U S A
سبحان الله و بحمده