طبعا كلنا عارفين ان شرب الشاى بعد الاكل مباشرا بيكسر الحديد اللى فى الاكل مع العلم بان شرب الشاى لة فوائد اذا شرب بعد الاكل بساعتان وسمعت معلومة من الدكتور عادل عبد العال ان الحديد يمنع امتصاص الكالسيوم اوجايز انا سمعت المعلومة غلط وهل الملح الزيادة يمنع امتصاص الكالسيوم يعنى هل هناك اخطاء فى اكلنا يعنى انابقالى 30 سنة باكل جبنة بطماطم هل الحديد اللى فى الطماطم يمنع امتصاص الكالسيوم اللى فىالجبنة ارجو من لديها معلومات عن الوجبة الغذائية المتكاملة تفيدنا بما لديها من معلومات ما هى الا كلات التى لايجب اكلها مع غيرها :sAni_c hoco:
sedode sedode images/avatars/mountain.jpg فتكات رائعة Fatakat 419349 طنطا – مصر
سبحان الله و بحمده