لو سمحتم عندى سؤال فى الترينات الرياضية
لو انا بعمل تمرينات رياضية للبطن
بعد اد ايه العضلة بتبدا تشتغل ؟
واعمل تمرين البطن لمدة اد ايه؟
لان زى منتو عارفين تمرين البطن ده بيبقى صعب اوى
ملتزمة 75 ملتزمة 75 289804_6.gif فتكات هايلة Fatakat 289804 الاسماعيلية – مصر
سبحان الله و بحمده