انا قرات يا بنانيت معلومه حلوه اوى ونفذتها ونجحت معايا
لو عايزه تمرنى ذهنك ع التركيز ,اقعدى يوميا لمدة ساعه فى حجره مظلمه
و ولعى شمعه فى ابعد مكان فى الحجره ,واقعدى ريلاكس خالص وصفى ذهنك تماما من اى حاجه
وانسى الراجل والعيال لمدة الساعه دى بس وحاولى فقط تركزى جددددددددددددااا فى الشمعه بحيث
تطلعى منها "60"ملحوظه, كل ملحوظه ها تطلعيها هتعود مخك ع التركيز وقوة الملاحظه كمان…..
وهتاخر جددددا من الزهايمر….ربنا يعافينا جميعا :: :: ….سلالالالالالالالالالالالام
britty dentist britty dentist 633296_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 633296 طنطا – مصر
سبحان الله و بحمده