صباح الفل يا احلى فتوكات
بإذن الله عاوزة اعمل رجيم وانا بفضل بتاع د.مصطفى سارى لانى كنت جربته قبل كدة وكان كويس معايا مش بيهبط ولا يدوخ والوجبات من اللى متوفره فى البيت
هم 6 اسابيع بإذن الله
نبدأ من يوم السبت ان شاء الله
ها مين معايا ونشجع بعض
ولو عاوزين ناخد اسبوع كيميائى قبلها يدينا زقة اوكى
او يبقا بعد 6 اسابيع
يلا مين هيشمر ونبدأ سوا
واللى هتبدأ تقولى ناخد اسبوع زقة قبلها ولا نبدأ فيه وبعدين نبقا نعمل اسبوع كيميائى بعده؟
ويارب كلنا نخس ب صحة ونوصل للوزن المثالى
ودا الرجيم
لمدة 6 اسابيع
رجيم كيميائى لمدة اسبوع
ودا طبعا اختيارى لو عاوزين نبدأ بيه اوك او نخليه للاخر بعد الرجيم اوك برضو
بسكوتة الدلوعة بسكوتة الدلوعة 303978_3.gif فتكات رائعة Fatakat 303978 المنصورة – مصر