ازيكوا يابنات
كان عندى استفسار ياريت القى بنوتة تقولى رد عليه
كنت عايزة اسأل عن سعرات كذا حاجة
هو ممكن ميكونش فبالى منهم غير حاجتين او تلاتة ناو
بس اهو نسال بعض
كنت عايزة اعرف السعرات الحرارية فشريحة لنشون مدورة الحجم الكبير حوالى كام سعر ؟
وكمان انا كنت 65 ونص والحمد لله ناو بلعب فى ال خمسينات مرة 54 مرة 56 كده يعنى
فعايزة اوصل بقالى من رمضان ل 50 ومش عارفة بقيت حبة اكول وحبة دايت … يا اكول كله بكميات تقريبا نظام اشبه لتثبيت وثبت من غير ما احس
المهم يابنات كنت اسمع ان معلقة عسل نحل الصبح مفيدة وللبشرة كمان
حد يقدر يقولنا لو خدتها جمب فطار خفيف معلقة عسل نحل فيها كام سعر اى نعم مش هخدلى معلقة قولوا 2 3 4 5 كده
بس نعرف الاول سعراتها
سعرات بقى ال فرغيف العيش السن المدور الصغير اد ايه
كلت منه نهاردة ونفسى ريحاله ناو من الجووووووووووع بتاع الشتا ربنا ما يوريكوا
ممكن تكون اسئلة بسيطة بس للاسف بتفرق عالميزان
واسفة عالاطالة …
♥♥ عاشقة رؤياك يا الله ♥♥ ♥♥ عاشقة رؤياك يا الله ♥♥ 651095_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 651095 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده