صباحكن حب واشراق
ومساكن سعادة واشواق
حبيباتي الفتوكات انا هون عضوة جديدة وهدفي الاول والوحيد اني انحف واوصل للوزن المثالي
لكن ناقصني كتييييير تشجيع وبحب التحدي وبدونه ما بقدر انقص
جربت كتير كتير وبحثت كتير كتير ودائما الاقي صعوبة لانو جسمي كظري .. ( غالبا ما بتكون نتيجة البحث تمارين للي اجسامهن اجاصة او الكمثري )
عشان هيك قررت اكتب موضوع يكون على شكل جروب او تجمع للي جسمهن متلي ( تفاحة ) وهيك بندعم بعض وبنشجع بعض والي عندها اي معلومات بتفيد التانية
كمان الجروب مو بس للتنحيف .. لا .. كمان هو للعناية بنفسنا من كل النواحي ..
انا رح كون اول وحدة واول مشاركة وبستنى دعمكن اكيد
انا بنت مخطوبة عمري 19 سنة وزني 62 كيلوغرام وطولي 163 سنتمتر هدفي اني اوصل للوزن المثالي بالنسبة لطولي الي هو 55 كيلوغرام بس يكون جسمي مشدود ومن دون اي ترهلات
رح حاول ان شاء الله من بكرا اكتب يومياتي وتقاريري ..
بحبكننن في الله جميعاااااااا 
انا له انا له فتكات متميزة Fatakat 1243790 سوريا – سوريا