جروب العين الحمرا الجزء التانى
الحمد لله بعد ما كلنا خسينا هنكمل المشوار وربنا معانا ان شاء الله
تعليمات الاشتراك
مفيش دلع ولا مياصه فى التزام وعين حمراالالتزام بالرجيم تماما وكتابه اليوميات كل حاجه دخلت معدتك حتى كام كوبايه مايه وممنوع اللخبطه نهائيا المشى ساعه فى البيت فى الغيط فى المكان فى الحمام لفى تراك الصاله بتاعتك المهم تمشى كل يوم ساعه الميزان كل اسبوع ممنوع الميزان قبل الاسبوع منعا للاحباط والميزان الجى يوم الجمعه القادم اللى مش هتقدر تكتب يومياتها فى اى يوم تعتذر قبلها او بعدها علشان منفتكرهاش انسحبت فى خلال الاسبوع اللى مش هتلتزم بالمتابعه واليوميات والميزان هنعتبرها منسحبه من الجروب من غير زعل الا لو فى ظروف تقولهالى على الخاص اللى موافقه تكتب
اسمها :
ووزنها قبل الاشتراك :
الوزن الحالى :
وطولها :
والوزن المراد:وتبتدى من بكره معانا واللى مش هييجى يعتبر منسحب من غير زعل ولا نقاش ابدا ابدا
شفتم بقى العين الحمرا
ادخلوا برجلكم اليمين
ملحوظه خطيره
احنا ما شاء الله عددنا كبير مش هينفع حد جديد يدخل لحين خلو مكان
انا اسفه بجد
بحبكم فى الله
ميوية الشرقاوى ميوية الشرقاوى فتكات ست الكل Fatakat 42429 المدينه اللى جمب البلد اللى جواها الشارع اللى انا ساكنه فيه الدور السادس – عايشه فى حمايتك يارب