ازيكوا يا احلى فتوكات
انا قررت اعمل جروب والعدد مش محدود يعنى الاشتراك مفتوح لأى عدد من اخواتى الحبيبات
بشرررررط وااااااحد
زى العنوان كدة بالظبط اننا نلتزم يوميا بالدعاء والاستغفار بنية الخسسان
كل واحدة حتختار النظام اللى حتمشى عليه وكمااااااان كل واحدة حتكتب تقريرها وهى بنفسها اللى حتقيمه
لان الانسااااان طبيب نفسه واللى يناسبك ما يناسبش غيرك))
انتى اكتر حد عارفة كويس اوى ايه اللى يخسسك وايه اللى يتخنك وكلنا ما شاء خبرررررة كبيررررررة فى الدايت وعارفين كويس اوووووى الطريق لكن مشكلتنا مش فى الطريقة ولا الانظمة ولا السعرات
مشكلتنا فى الاراااااااااادة
ماعندناش ارااااااادة
انا يا بنات عمرى ما نجحت فى الدايت فى حياتى كلها الا مرة واحدة
وفى المرة دى ابتديتها بصلاة قضاء الحاجة والدعااااااااء
كنت بدعى ربنا كل يوم انى اخس واان ربنا يقوينى ويثبتنى))وفعلا ربنا قدرنى وخسيت 15 كيلو
ومازدتش تانى الا بالحمل والولادة كالعادة
انا الليلة دى حصلى ركعتين قضاء الحاجة ان شاء الله وادعى ربنا انى اخس تانى والمرة دى انا طمعانة يارب فى الوزن المثالى ونفسى اوصل ل 70 لأن طولى 164
ومن بكرة استغفاااااااار كتيييييييييير
ودعاء فى كل صلاة بنية الخسسان
اللى حتشترك فورا تكتب فى اول مشاركة دعوتها وتقول ياااااااررب انا عاوزة اوصل لوزن كام
وتلتزم معايا بالدعاء ليها ولاخواتها والاستغفار لأن دول اللى حسألكوا عليهم يوميا لكن النظام اختيارى كل واحدة حتختار نظامها وتلتزم بكتابة تقريرها والتعليق عليه كمان زى ما قولت))وحنبتدى من بكرة ان شاء الله
منتظراكوا يا اغلى اخوات
تفاحة القلب تفاحة القلب 846153_7.gif فتكات هايلة Fatakat 846153 الزقازيق – مصر