تخطى إلى المحتوى

تناول الفستق يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة 2024.

  • بواسطة

أثبتت دراسة حديثة أن تناول الفستق بصفة يومية قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة وبعض الامراض السرطانية الاخرى مشيرة إلى أن الفستق مصدر غني بعنصر جاما توكوفيرول وهو أحد اشكال فيتامين اي ويعمل كمادة مضادة للاكسدة.

ومضادات الاكسدة هي مواد يعتقد انها تحمي الخلايا من التلف الذي قد ينجم عن جزيئات تعرف باسم "الجذور الحرة" او "الشوارد الحرة" وذكرت الدراسة التى أجريت مؤخرا في جامعة "تكساس" النسائية بمركز هيوستن على عدد من المتطوعين استهلك نصفهم 68 جراما من الفستق يوميا لمدة أربعة اسابيع بالاضافة الى وجباتهم اليومية العادية أن تلك الحماية قد تساعد على الوقاية من السرطان.

وقد تبين أن مستوى "جاما توكوفيرول" في أجسام متناولى الفستق أعلى بكثير من أجسام الاشخاص الذين تناولوا الوجبات الغذائية التقليدية دون الفستق ورغم ذلك لفتت الدراسة الى أن الفستق يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون وأن تناول كميات كبيرة منها قد يؤدي الى زيادة الوزن.

اجازة سعيدة اجازة سعيدة فتكات جديدة Fatakat 1106955 الدار البيضاء – المغرب

سبحان الله و بحمده

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.