تعلم تقنيات إزالة المشاعر السلبية
الطريقة العلاجية الذاتية الاقوى في القرن الواحد والعشرين
طريقة تي اف تي أو تقنيات كالاهان
Callahan Techniques
Thought Field Therapy
TFT
تقنية التربيت لإزالة الخوف T.F.T
شوف الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=iX8uO…layer_embedded
شاهد اهم تقنية في القرن الواحد والعشرين لإزالة المشاعر السلبية الهدامة
يُعتَبرُ أحد اقوى العلاجات النفسية الذاتية للقرنِ الواحد والعشرين بسبب أدائِه المتفوّقِ في تَخفيف المعاناة الإنسانية.
إعداد وتوضيح الإختصاصي بعلم المنعكاسات المعاصر
محمد رضى عمرو
طريقة سهلة و قوية للتخلص من الأفكارَ والمشاعرَ السلبيةَ المرتبطة باِضطراباتِ عاطفيةِ معيّنةِ. منها: الخوف, الفوبيا من الاماكن المغلقة او العامة او المرتفعة, الخوف من الحشرات, القلق, الاضطربات والضغوط، الغضب، الصدمات النفسية السابقة والحالية، آلآم الحب وكسر القلب، الإكتئاب، الرغبات المسببة للإدمان, الشعور بالخجل, الوسواس والهواجس, الشعور بالندم والذنب, التفكر بالماضي, التغلب على التشاؤم, الغيظ والتفكير الدائم في نفس المشكلة, الإحراج والبخعة, الرعب, وعدم قبول الذات.
انها طريقة سهلة جدا, اسهل ممن تتصور واسرع ممن تتخايل, ثواني معدودة للتخلص من عادات سيئة اوالآم الماضى او هواجس اومخاوف اوصدمات اوارتباكات تلازمك منذ الطفولة, انها طريقة مأخوذة من نظرايات الطب الصيني القديم الذي يعالج الروح والنفس قبل الجسد. وقد فك الغاز هذه النظاريات, ووضعها للتطبيق من بعد تجارب عديدة وسنين طويلة الدكتور روجر كالاهان اخصائي بالمشاكل النفسية وتحليلها.
هناك مسارات طاقة قد اكتشفها رجال الحكمة الروحانيين ذات المعرفة الشاملة, المتنورين والمستبصرين في ايام الماضي البعيد, تقريبا انهم غير موجودون الحين, بسبب تغير نمط الحياة وازدياد عدد السكان وتتطور العلم والتكنولوجيا, وبُعد الإنسان عن نفسه. لذلك اخذ الانسان دربا اخرى في كل الميادين ومنها الطبية والعلاجية, فنسى او تناسى هذه التعاليم, ومن ثم إلتجىء إلى الإبداع الذي سببته التكنولوجيا وباقي العلوم.
هذا المريض اصبح غير مقتنع بأن هذه الطريقة العلاجية القديمة البسيطة سوف تستأصل المشكلة, خاصة بوجود الاداوات والالات التكنولوجية الكبيرة الحديثة المنتشرة في كل الاماكن. هذه الصورة المطبوعة في العقل الواعي واللاواعي هي التي جعلت عامل الشك بهذه الوسيلة العلاجية السهلة يأخذ دوره الفعال.
السبب النفسي للإبداع في التكنولوجيا الطبية وغيرها, هو اشباع رغابات المريض او الزبون.
اغلبية الناس تقول بان العلم قد تتطور,وقد يأخذ الشخص 6 اسنوات دراسية ليصبح طبيب, فهل من المعقول بان نقوم بحركات ونقرات على الجسم ومن ثم نشفى في هذه البساطة والسرعة. هه انها العوبة جديدة لجمع المال.
حسنا هذه وجهة نظر العامة تقريبا, ولكن هناك معرفة وحيدة يجب ان يعلمها كل بشري موجود على الارض وهي: ان الإنسان قد خلق في احسن تقويم.
ومن هذه التقاويم علاج نفسه بنفسه. فقد وضع البارىء تعالى خريطة ونقاط في الجسم كاكودات متسلسلة, او ببساطة مجموعة قوانين ونظام شيفرى لنقاط نقر او ضغط في الجسم البشري والحيواني سويا,
شاهد الفيديو
تقنية التربيت والنقر
https://www.youtube.com/watch?v=euiJN…layer_embedded
أبحاث علمية تكشف اهمية تقنية التربيت
هذه النقاط هي اماكن تخزين الطاقة في جسمك, وهذه النقاط متصلة بشكل جذرى بجهاز العصبي الإرادي والاإرادي. وسبب الخلل في نظام او انظمة طاقتك الجسدية يعود الى افكارك المكثفة المترابطة, السلبية والإيجابية. ان الشاحن الطاقي او بطارية الخلية الجسدية يكون مصدرها الافكار. كل فكرة سلبية لها شعور مرتبط بها, لان كل نوع فكرة لها تفاعل كميائي مختلف, فمثلا دمعة الحزن والكآبة والندم لها طعمة الملوحة, ودمعة الفرح والغبطة والسعادة لها طعمة ذات حلاوة او كأنه وضع بداخلها سكر.
هذا الشعور هو عدم توازن في نظام جسمك العصبي.
فالامراض ( في الحقيقة لا يوجد مرض من دون سبب نفسي داخلي او قلق وارتباكات وانفعالات ذات طبقات متكدسة فوق بعضها البعض في دهاليز العقلين, الواعي واللا واعي)
الامراض الجسدية تأتي من طرفين: خارجي وداخلي.
الامراض الخارجية التي تأتي من خارج الجسم مثل:
ضربة شمس, عقصة حشرة, حادث, حرق اوتسمم.
الامراض الداخلية التي تأتي من داخل الجسم اي ان الجسم يقوم بتركيبها وتطويرها وتنميتها مثل:
امراض القلب والشرايين, ارتفاع الضغط وهبوطه, السكري, امراض الكبد السراطان القرحة اوجاع الرأس وغيرة الكثير.
وهذا بسبب تشويش الفكر وتراكم الضغوط والاجهاد, يزاد على ذلك الاكل السريع والمعلب, و التلوث الموجود في كل الاماكن حتى في بيوتنا, الصابونة التي تنظف اجسادنا مؤلفة من 8 انواع من المواد الكميائية تدخل جسمك كلما استعملتها, معجون الحلاقة 7 انواع ايضا, صابون السائل لليدين 13 نوع من المواد الكيميائية, معطر الجو 6 انواع, عطر تحت الابط 9 انواع, ومساحيق التنظيف وغسيل الملابس 14 نوع من تلك المواد ذات الاسماء الكيمائية التي لم تسمع بها من قبل. فما ادراك كم من المواد الكيميائية والمواد الحافظة التي توضع في اقلام الحمرة ومساحيق التجميل والعطور.
ولكن بفضل كرم الخالق العظيم قد وضع في الجسم البشري آلية الدفاع الداخلي الذاتي الذي يحول المواد الضارة بطريقة ما ويخرجها من دون جهد ملحوظ. هذا يحصل بفضل الفزيولوجية الميكانيكية المناعية للجسم immune system ولكن ازدياد هذه المواد الضارة مع تشوش الافكار المتحولة الى شعور ظاهر محسوس بفضل التفاعل الكميائي المولود من الافكار, تجعل الجسم غير قابل لمعالجة نفسه بنفسه.
هنا ياتي دور هذه التقنية البسيطة السهلة التي هملت والتي استعيد استخدامها من بعد فهما ووضعها باسلوب مبسط مدروس ومجرب لعدة سنوات من قبل الدكتور المحلل النفسي روجر كالاهان.
شاهد الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=n4z78…layer_embedded
شاهد تقنية العلاج من قبل زميلي روبروت سمث المحاضر البارع
فهم هذه النظرية بسيط وليس معقد.
اجسامنا لها طبيعة كهربائية اساسية, يُدرسْ هذا في بِداية فصلِ عِلْمِ التشريح.
اذا حففت قدميك على السجادة ومن ثم لمست اي شيء مصنوع من المعدن, احيانا تشعر وكأن تيار كهربائي قد لمسك, وهذا لن يحدث اذ لم يكن جسمك ذات طبيعة كهربائية اساسية. فاذا لمست جمرة حامية سوف تشعر بالالم فورا, وهذا يتم من خلال السيالات الكهرو- كيميائية Neuropeptides عبر الاعصاب الى الدماغ. يسير الالم بسرعة الكهرباء لذلك تشعر بالالم فورا.
الرسائل الكهربائية تُرسلُ بشكل ثابت الى كافة أنحاء جسمك لإبْقائه على إطّلاع بما يجري.
ومن دون تدفقِ الطاقةِ الكهربائية نحن لا نستطيع ان نرى او نسمع او نشم او نلمس.
ونظام تدفق الطاقة الكهربائية خاضع للتغير او التشكيل بالتدخل. وهذا الذي يفعله النقر على مراكز تخزين الطاقة في الجسم. Tapping points
وهذا النقر هو بمثابة عكس تقاطب التيار الكهربائي في نظام طاقتك. كمثل البطارية لها قطبان وللاستماع للموسيقى من مسجلك الخاص فعلى البطاريات أنْ تُركّبَ بشكل صحيح.
ولكن ماذا يحدث إذا وضعت البطاريات بشكل معاكس؟
ببساطة سوف لا يعمل, سوف يتصرف وكأن البطاريات قد ازيلت.
وهكذا يفعل النقر على نقاط مراكز الطاقة , فهو ببساطة يعكس او يغير التقاطب. ولهذا الإنعكاس التقاطبي اسم علمي معترف به وهو: PR Psychological Reversal
عندما يحدث لك صدمة عاطفية او ثورة غضب عارمة او خوف, فعليك النقر على هذه النقاط لتخطي هذه الحالة بسلامة. ولكن في الحقيقة وفي اغلب الاحيان عند وقوع المشكلة لا نقوم بالنقر لان وهل الصدمة او ثورة الغضب تجعلنا لا نرى شيء امامنا, لذلك ان الاغلبية لا يريد النقرعند ذلك الحين.
فهنا تأتي تقنية كالاهان الحديثة المذهلة التي تنتشر بشكل واسع حول العالم. وهذه التقنية مبنية على ابحاث حول العقل والإدراك. فقد تم بحث علمي ليس بحديث عن إدراك العقل للاشياء, فقد تمت تجربة علمية رائعة, وهذه التجربة تمت على النحو التالي:
وُضعَ رجل امام لوحة مكتوب عليها عدة ارقام بسيطة, وعندما نظر اليها الرجل استلمها العقل في موقع معين من الجهة اليسرى من الدماغ عبر Electroencephalograph EEG تسجيل النشاط الكهربائي للدماغ.
بعدها أزيلت اللوحة من امامه وطُلب منه بأن يتخايل هذه اللوحة مع الارقام, وهنا المفاجئة, لقد استلم العقل هذا التخايل وكأنه حقيقة, فالنقطة التي اضيئة عندما كان ينظر الى اللوحة امامة, اضيئة مرة ثانية عندما تخايلها.
ومن هن ندرك بان عقلنا لا يعرف الحقيقة من الخيال.
بناء على هذة التجربة والتجارب الاخرى الكثيرة من هذا النوع, تم تركيب تقينة فعالة مجربة من اكثر من مليون شخص حول العالم, والعدد يتصاعد بسرعة عجيبة, هذه الطريقة تدعى رسميا تقنية كالاهان او Thought field therapy TFT العلاج عبر الحقل الفكري.
شاهد الفيديو
https://www.youtube.com/watch?v=bKAZ1…layer_embedded
مكتشف التقنية العالمية المذهلة الدكتور روجور كالاهان ( 94 سنة )
كيف تخلص نفسك من اي شعور عاطفي غير ملائم عبر الحقل الفكري.
يُعتَبرُ هذا العلاج احدى اقوى العلاجات النفسية الذاتية للقرنِ الواحد والعشرين بسبب أدائِه المتفوّقِ في تَخفيف المعاناة الإنسانيةِ.
النقر هو تقنية تأمل وتنويم معناطيسي ذاتي, تساعدك على ترك الافكار والمشاعر السلبية.
إن تتطبيق هذه التقنية بسيط للغاية, فهو عبارة عن عكس الأفكارَ والمشاعرَ السلبيةَ المرتبطة باِضطراباتِ عاطفيةِ معيّنةِ. لا يتطلب منك التحدث عن مشكلتك او خوفك, عليك فقط التفكير والتركيز على مشكلتك وانت تنقر على نقاط الطاقة.
وقد طور الدكتور روجر كالاهان هذه التقنية ووضع لها اسس سهلة مبنية على تعاليم قديمة تم التجارب عليها لمدة طويلة يتدخل فيها نظام الطاقة في الطب الصيني ونظريات سيغموند فرويد المتعمق في علم النفس التحليلي, وتجارب كالاهان وزملائة, وتجارب تمت ايضا في جامعةِ ولاية فلوريدا الاميريكية.
تقنية كالاهان, العلاج عبر الحقل الفكري. Thought Field Therapy TFT
عليك التركيز على مشكلتك ذهنيا, على سبيل المثال, لنقل بانك تخاف من الحشرة الزاحفة, عقرب مثلا, تخيل العقرب وكانه بقربك, تصور الحالة السابقة الماضية عندما رأيت عقرب, تخايل الحالة وكأنك تعيشها.
قم بتقيم حالتك النفسية, من صفر الى عشرة. العشرة هي الاكثر انفعالا, بينما الصفر هو الغياب التام للمشكلة. هذا التقيم يسمى رسميا: Subjective Units of Distress Scale (SUD)
إبدء بالنقر او التربيت على نقاط الطاقة بالتسلسل 7 الى 15 نقرة لكل نقطة.
ثم قم بتقيم آخر لحالتك النفسية من صفر الى عشرة وراقب الفرق. في اغلب الاحيان سوف يكون تقيمك صفر. وإذ لم يكن صفر عاود المحاولة مرة ثانية وسوف تتفاجئ بالنتائج.
اغلبية المشاكل يتم تصحيحها من جلسة واحدة, والمشكلة التي تخرج من الذهن لا ترجع له ابدا.
ابدء بالتخلص من مشاكلك ومخاوفك العاطفية القديمة الواحدة بعد الاخرى, راقب تصرفاتك وسلوكك وسوف تكون من الشاكرين لرب العالمين والدكتور روجور كالاهان.
انه من الضروري حضور دورة تدريبية على العلاج بواسطة التي اف تي بإشراف مٌمارس مؤهل.
الموضوع الأصلي: تعلم تقنيات إزالة المشاعر السلبية || الكاتب: محمد الصطوحي || المصدر: كريزى فور ايفر
دكتوره هناء محمد دكتوره هناء محمد فتكات حبوبة Fatakat 664108 المنصوره – مصر