يا اهل الخبرة دلوقتى انا ابتديت كورس اسمه INSNATY ده بتاع مدرب شاب يعنى كانت اخت على فتكات منزلة عنه موضوع قريب المهم انه فى الاول عمل اختبار لياقه انا مش بعرف اعمل تمرين الضغط خااااااااااااااااااااااالص المهم فوته
مش هنا سؤالى سؤالى انى حاسه باحساس غثيان فظيييييييييييييييييييييييييع مش قادره نفسى غمه عليه بطريقة لا توصف يا ترى السبب ايه وازاى اقدر استمر فى تامريين لمده طويلة من غير ما اتعب ياريت تفيدونى بليييييييييييييييييز
marwa hoznble marwa hoznble 487095_2.gif فتكات ست الكل Fatakat 487095 القاهرة – مصر
سبحان الله و بحمده