السلام عليكم ورحمه الله ازيكوا يارب تكونوا بخير دايما
بصوا بقا انا انهاردا هتكلم عن حاجه مهم جدا جدا لكل البنات و حتى المتزوجات بس البنات اكتر
وهى العنايه الشخصيه خصوصا بالمنطقه الحساسه فيه بنات ملاقوش حد يقولهم يعملوا ايه بالتفصيل و فيه بنات امهاتهم قالتلهم بس هم مهتموش و خدوا الكلام مرور الكرام و منفذوش زى بنات صحباتى .. و علشان انا شفت تجارب زى كدا و بنات اضرت من عدم الاهتمام بالمنطقه دى حبيت اجى اكتب موضوع مفصل عن كيفيه العنايه الشخصيه او العنايه بالمنطقه دى تحديييدا لبنوتتنا الحلوين و الامهات اللى هيشوفها يبلغوها لبناتهم عل و عسي اكون عملت خير و قدمت افاده 😀 و رديت جزء صغيييير جدا من جمايلكوا عليا …
اولا : إزاله الشعر من المنطقه
إوعي يا بنوته تستهونى بإزاله الشعر من المنطقه دى خصوصا لو الشعر كثيف باااااى طريقه ايا كانت المهم الإزاله علشان انتى لا عاوزه فطريات و لا التهابات و بالله عليكى خصوصا بعد الدوره الشهريه بتاعتك علشان وضوء صلاتك يصح و للتخلص من اى شئ غير مرغوب فيه بعد الدوره .
ثانيا : الملابس القطنيه
لازم تكون ملابسك الداخليه قطنيه لتجنب الالتهابات و الروائح الغير مرغوب فيها .. و هتريحك جدا و هتلاحظى الفرق .
ثالثاً: تجفيف بعد التشطيف
برضو بنات كتير جدا مبتعملهاش تتنشفي بعد ما تخلصى حمام و تتشطفى فوطه صغيره قطن تكون خاصه بيكي و طبعا تجيبي كذا واحده و اياكى تجففى من ورا لادام لمنع نقل البكتيريا لانه دا بيسبب التهابات و برضو عدم التجفيف بيسبب التهابات لانك بتخلقى بيئه رطبه لتكوين و تكاثر الفطريات .. خلى ضهر الفوطه للضهر و الوش للوش و يارب تكونى فهمتى 😀 😀 .
طبعا بتتغسل وحدها فى ميه سخنه عليها كلور بعيدا عن الغسيل العادى بتاعك .
رابعاً : الفوط الصحيه
الفوط الصحيه دى اثناء الدوره الشهريه و ياريت تراعي انتقاء انواع مفيهاش الياف صناعيه و مفيهاش روائح تسببلك التهاب لان بعض الانواع يقولولك فيها روائح عطريه علشان تغطى على اى روائح تانيه .. نصيحه منى بلااااش لان لو بشرتك حساسه هتأذيكى و عن تجربه .. هاتى الانواع القطنيه برضو او على الاقل ميكونش فيها صناعيات بلاش نمشى ورا الانواع المتبعه و خلاص .. لا امشى ورا اللى يريحك و ميأذكيش صحياً و فيه انواع موجوده فى الهايبرات و الماركتس و الصيدليات الكبيره النضيفه منهم نوع اسمه Care free جربى و ادعيلي .
خامساً : الفوط اليوميه
دلوقتى انتى كبرتى و اكتشفتى ان فيه حاجات ممكن تنزل غير دم الحيض .. متتخضيش دى اسمها افرازات و لابد من وجودها فتره البلوغ و خدى بالك فيه افرازات صحيه عاديه و افرازات ناتجه لا قدر الله عن التهاب دورى عالنت هتعرفى الفرق لانه يطول شرحه انا هنا بتكلم عن الافرازات الصحيه العاديه اللى بتيجى لكل البنات و الستات كمان .. بتبدأ عندك بعد ما بتجيلك الدورة لان التبويض بيبدأ طبعا و بتكتر في سن المراهقه و بتبدأ تنتظم و تكون معتدله بعد سن العشرين .. طيب احنا بنجيب ملابس داخليه قطنيه يبقي نجيب كمان فوط يوميه بتتغير كل 6 ساعات او 12 ساعه فيه منها اولويز و منها كير فرى و انصحك بكير فرى لانه قطن سعرها مش غالى 12 جنيه فيها 20 واحده .. لانك طبعا مش هتغيرى اندر كل يوم و لامرتين فى اليوم يبقي نجيب دى تغنينا عن الهم دا 😀 والله يا بنات نضافه و امان و احساس بالجفاف عالطول بدل المواقف المحرجه دى .. 😀
سادساً : الغسول الخارجى او المطهر
فيه نوعين من الغسول خارجى للبنات مهبلي للمتزوجات .. خلينا فى الخارجى .. طبعا فيه بنات كتير فعلا بتستغرب من كلمه غسول و مفهومهم انه للستات بس و بيخافوا يعملوه .. لا بالعكس دى نضافه مفيش بعد كدا .. انتى بتغسلي شعرك و جسمك و ايدك بعد الاكل و سنانك .. عمركيش فكرتى اشمعنا المنطقه دى ملهاش منظف مثلا 😀 😀 .. فيه غسول انا بستخدمه يا بنات جميييييييل اسمه كلينفا موجود فى الصيدليه ب 20 جنيه .. شويه ميه دافين لتر مثلا و حطى مقدار من الغسول في الميه و هو مكتوب طريقه الاستعمال عليه و اتشطفى بيه خارجى .. و ابقى تعالى كلمينى عن الانتعاش و النضافه و الثقه اللى هتكونى فيها بعد ما تجربيه بجد مش هتندمى .. هو بريحه النعناع و احساس النعناع كمان كأنك كلتى لبانه كلورتس ههههههه .. و فيه انواع كتير بس انا حبيت دا بعد تجربته .
و اخيرا يا بنات و الله اهتمامك بالمنطقه دى تحديدا هيغنيكى عن اى مشاكل ممكن تواجهك فى المستقبل لان مجرد التقصير ولو البسيط فى المنطقه دى ممكن يعرضك لالتهابات و حاجات وحشه لا قدر الله وهى عنوانك .. و لو فى اى ى ى وقت حسيتى ان لون افرازاتك غير الطبيعى او الم او حكه مش طبيعيه متستهونيش و تروحى للدكتوره تطمنك و تفحصك عالطوووول .
ربنا يبعد عنكوا كل حاجه وحشه و يمكن انا قلت حاجات كتير منكوا يعرفوها بس صدقونى اكتشفت ان فيه بنات متعرفهاش و مبتعملهاش ..
و ادعولى ربنا يصلح حالى 🙂 ً
Little Fatoka <3 _ <3 Little Fatoka <3 _ <3 547249_1.gif فتكات متميزة Fatakat 547249 Cairo – Egypt