كلنا بنسأل ايه علاقة الجيش بالمطبخ أنا هقولك :
شوفي يا ستي مهو انتي لو وقفتي في المطبخ كتير أو بمعني أصح طول النهار ذي حلاتي فستصابي بالفلات فوت وده طبعا هيمنعك من دخول الجيش وده المطلوب طبعا احنا ناقصين جيش كمان .
نتكلم جد شوية علشان فعلا هقولك اضرار الوقوف علي القدم فترة طويلة .
اولا كتير مننا بيشتكي من ألم الظهر وألم الساقين وعدم القدره علي الوقوف حتي علي الكعبين وكتير خد علاجات ومفيش فائده ومحدش خد باله أن ممكن يكون المسؤل عن ده كله هو الفلات فوت .
طب أنا أزاي أعرف أن أنا عندي أو عند أبني فلات فوت بصي يا ستي بللي رجلك بالماء ثم ضعيها علي سطح جاف مثل ورقه فالقدم المسطحة تترك بصمة مسطحة تماما دون أي انثناء عند وسط القدم فان كانت مسطحة فهذا دليل علي وجود فلات فوت وهو مسؤل عن تلك الآلام مع ألم كمان عند المشي وعند صعود السلم .
أما لو القدم ظهرت علي السطح الجاف من الوسط مرفوعه عن سطح الأرض فمبروك انتي كدة في السليم لأن ربنا منح لنا هذا المنحني ومده بعده أعصاب قوية تستحمل الوقوف عليها مدة وتستحمل أيضا الوزن الثقيل والضغط عليها .
##طب كيف أعالج هذا المرض ##
*أولا مراجعة الطبيب علشان يديني حاجات تسكن وعلاج يحيي الأعصاب
* لبس الأحذية الطبية * محاولة تخفيف الوزن قدر الأمكان * تجنب الوقوف
* وضع القدم في ماء دافيء ثم ماء به ثلج بعد الدافئ
* وبالنسبةللأطفال ممكن أعملهم تمرين بسيط بأنهم يمشوا علي أطراف صوابعهم
أتمني أكون أفدتكم
عسل وسماحة عسل وسماحة 457110_3.gif فتكات نشيطة Fatakat 457110 القاهرة – مصر