هاي يا بنات عارفة اني دوشاكم
بس انا بقالي اسبوع بلف النت علي وصفات تخسيس سهلة ومش طعمها بشع
انا جسمي مش وحش الحمد لله بس عندي وزن زيادة وبطن بسيطة
المهم من شوية نزلت موضوع عن نظام ريجيم حلو وكتبته وكان عجبني بس قريت بعد كده عن ريجيم السوايل
ولقيت تجارب بنات معاه كويسة جدا ومبسوطين بيه شجعني بصراحة
وقررت اعمله بس انا عايزة استفسر عن حاجة انا لو عملته وجيت اخدت وجبة الغدا عادي وباقي اليوم سوايل بس
هل هينفع ولا لا
وكمان عايزة تجارب البنات مع الريجيم ده وخسيتي كام كيلو بعد اسبوع عليه
ياريت تفيدوني
فتوكة وافتخر فتوكة وافتخر 259033_50.gif امبراطورة فتكات Fatakat 259033 الاسكندرية – مصرية
سبحان الله و بحمده