البشرة الجميلة الناعمة حلم كل امرأة ..وقدر اهتمامك بمستحضرات التجميل يجب أن يكون اهتمامك اكثر بنظافة البشرة ونضارتها ليكون الوجه فى احسن وافضل صورة.. لذلك أنا جبتلكم بعض النصائح الهامة ف الموضوع دا وهى باختصار قدر الامكان علشان ما اطول علىكم :
1- تجنبى السهر والتدخين بقدر الامكان
2- يجب ازالة المكياج جيدا قبل النوم
3- الاقلال من تناول الملح والبهارات الحريفة
4- تناولى الماء بكثرة فالبشرة مثل الزرع تحتاج الى ماء كى لا تذبل
5- عدم التعرض للاتربة والغبار قدر الامكان
6- فى الصيف تجنبى وضع المكياج أثناء النهار والشمس الحارقة
7- حاولى أن تكونى هادئة الطبع وابتعدى عن العصبية والتوتر والقلق فهم أعداء الجمال
8- احرصى من وقت لاخر على المشى فى المناطق المفتوحة مع التنفس بطريقة منتظمة
9- اعتمدى فى غذائك على الخضروات اكثر من اللحوم والنشويات
10- عند اختيارك المكياج ابتعدى عن الانواع الرخيصة والزيتية التى تجذب الاتربة وتعمل تراكمات على البشرة
11- تناولى ثمرة تفاح كل صباح تعطى لوجهك الحيوية
مواضيع هذا القسم برعاية
شمس 0 شمس 0 فتكات جديدة Fatakat 968075 أسوان – مصر
سبحان الله و بحمده