هناك بعض العادات الخاطئه والتي تؤثر على صحة الانسان اذا لم يكن في وقتها ربما في وقت اخر : نسمع عنها ولانعرف مدى ضررها منها:
1/تناول او وصف الادويه بدون استشارة الطبيب
2/العصبيه والتوتر الزائد
3/ممارسة الرياضه بعنف عند البداء لاول مره
4/طقطقت الرقبه والاصابع بشكل مستمر
5/اهمال الرضاعه الطبيعيه والتعويض بالرضاعه الصناعيه
6/تناول الكثير من المسكنات
7/السهر وشرب الكثير من الشاي او القهوه
8/عدم شرب كميات كثيره من الماء وعدم تناول الخضار والفاكهه بشكل مستمر
هذه البعض منها وباتأكيد هناك الكثير انا اسفه للاطاله ولكن اتمنى ان توضحوا ولو القليل من ضرر هذه العادات ولكم جزيل الشكر ·
dodo_21_7 dodo_21_7 352279_4.gif فتكات متميزة Fatakat 352279 الرياض – السعوديه
سبحان الله و بحمده