فتوكاتى
كنت كتبت موضوع قبل كده اني محتاجه اخس بس مش ح اقدر اعمل رياضه عشان حصلي تمزق ف اربطه رجلى …
الحمد لله انا فكيت الجبس بس اي مجهود زياده علي رجلى او حتي مشي بتوجعني خالص و ارجع اقعد مكاني مش عارفه اتحرك ..
كنت عايزه استفسر منكم لو اي فتوكه جربت بدلة الساونا ياتري هي فعلا مفيده ؟؟؟
طبعا هي بتسخن الجسم و بتزيد من افرازات العرق عند الحركه ياتري لو لعبت بيها ح تختصر وقت التمرين؟
اتمني ان الفتوكات العزيزات يفيدوني لاني محتاجه اخس جدا جدا جدا فرحي بعد شهر ان شاء الله و اكتشفت ان عندي تكيسات و الدكتور قالي اني لازم لازم اخس و انا اساسا قاعده ف البيت مش باشتغل و جسمي بيحرق الدهون ببطء …
جزاكم الله عني كل الخير
misskarmen misskarmen 4705_2.gif فتكات ست الكل Fatakat 4705 أسوان – ستر الله