فيه يا بنات محاضرة بتقدمها Q.L عن التخسيس ودا مضمون الإيفنت
تعبتي من جسمك ومن وزنك … بتعاني من السمنة ونفسك تخسي … نفسك توصلي للرشاقة ومش عارفة إزاي … مش عارفة تحسبي الوزن المثالي اللي يناسبك جسمك … تعبتي من الروح والجاي علي الدكاترة وبرده مفيش فايدة … عندك مناسبة وعايزة تفاجئي أصحابك بأنك خسيتي … نفسك في حد يتابعك واحدة واحدة
♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠ كل دا وأكثر هتقدري تحققيه مع Q.L ♠♠♠♠♠♠♠♠♠♠
يسعد Q.L بأن يقدم لكم محاضرة :
بأسهل الطرق هتخسِ 3 كيلو في الأسبوع
هتتعرفي فيها علي :-
1. السمنه واسبابها .
2. انواع السمنه .
3. عادات خاطئه تؤدى الى السمنه .
4. ارشادات للتخلص من السمنه .
5. بعض المشروبات التى تحرق الدهون .
6. كيفيه حساب عدد الكيلوات الزائده .
7. كيفيه التخطيط لوجبات متكامله تساعدك على انقاص وزنك .
8. تدبيس المعده مزاياها واضرارها .
ستقدم المحاضرة أ/ أسماء يسري خبيرة التغذية
وذلك يوم السبت الموافق 5 / 4 / 2024م
من الساعة 2 ظهراً حتي 5 عصراً
مدة المحاضرة : 3 ساعات
قيمة التذكرة : 25 جنيه فقط لاغير
الحضور بأسبقية الحجز
أما المادة العلمية فستقوم Q.l بتقديمها للحاضرين مجانــــــــــــــــــاً
♠♠ ها مستني ايه ســــــــــــــــارع فالعدد محدود جداااااااا ♠♠
خطوات الحجز :
1. هتروح عمارة رقم 1 من عمارات أول مايو ( مدخل أ ) – الدور الأرضي – مدينة نصر – بجوار قسم أول شرطة مدينة نصر .
2. سجل إسمك.
3. إحصل علي بطاقة الحضور.
4. الحجز بنصف ثمن المحاضرة فقط.
♣ ســـــــــــــارع بالحجز فالعدد محدود جدا ♣
لمزيد من المعلومات يرجي الإتصال علي :
ت : 22721088
ت : 01027573740
أو راسلنا علي : Q.L_QuickLectures@yahoo.com
اللي عايزة لينك الصفحة أو الجروب تبعتلي ع الخاص
وممكن تحضري المحاضرة مجاناً بس المطلوب تضيفي 50 شخص من أصدقائك للجروب
Up Forever Up Forever ممنوعة من المشاركة Fatakat 1028314 القاهرة – مصر