بسم الله الرحمن الرحيم حبايبي الفتوكات … مين فينا مش بتحلم بالرشاقة … مين فينا ما نفسهاش شكلها يصغر 10 سنين … مين فينا ما نفسهاش تحس بالثقة .. مين فينا ما نفسهاش ترضي ربها وبيتهاوجوزها واولادها من غير تعب … تعالوا معايا …ايدي في ايدكم …نحقق اهدافنا .. نخس بصحة وعافية ونسعد بحياتنا … هنساعد بعض …ونحب بعض …ونخاف علي بعض…ونسال علي بعض .. في احلي صحبة خير.وبدون تعسفات …وهنلتمس الاعذار لحبايبنا … هدفنا واحد ..هو الرشاقة واللي بيه نقدر نسعد في حياتنا ونسعد اللي حوالينا معانا … وكفانا سنين ضاعت فتسويف …هنبدا من جديد …..وباراده من حديد .. دي يا بنات شوية حاجات هنعملها سوا … كل اللي عندها خبرة ….بالحب هننقلها لبعض ..ونفذ مع بعض … هنزل رجيمات …هنمشي عليهاسوا ..واللي مش هتقدر علي الرجيم اللي هينزل تقولنا بالتفصيل نوع ريجيمها … وهنتابع كل بنت في يومياتها …واللي هتتكتب بمنتهي الامانه … هنتبادل برده خبراتنا في اكلات الرجيم …وفي نوعيات الرياضة اللي بنمارسها ووقتها …والمشروبات اللي ممكن تساعدنا .. يلا يا بنات نبدأ باسم الله … ياريت نتعرف علي بعض اكتر … وكل واحده تبدا معايا …تقول الاسم والسن والوزن الحالي … والهدف المرغوب … والميزان كل جمعة باذن اللي ….هنستثني اول جمعة عشان احنا بأنا من نص الاسبوع …وميعاد اول ميزان باذن الله تعالي هيكون الجمعة 16ابريل وبالتوفيق يا بنات … احبكم فى الله سوسو بوسى سوسو بوسى 91410_33.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 91410 مصر – مصر
