[SIZE="5"]]بسم الله الرحمن الرحيم
حبايبي الفتوكات …
مين فينا مش بتحلم بالرشاقة …
مين فينا ما نفسهاش شكلها يصغر 10 سنين …
مين فينا ما نفسهاش تحس بالثقة ..
مين فينا ما نفسهاش ترضي ربها وبيتهاوجوزها واولادها من غير تعب …
تعالوا معايا …ايدي في ايدكم …نحقق اهدافنا ..
نخس بصحة وعافية ونسعد بحياتنا …
هنساعد بعض …ونحب بعض …ونخاف علي بعض…ونسال علي بعض ..
في احلي صحبة خير.وبدون تعسفات …وهنلتمس الاعذار لحبايبنا …
هدفنا واحد ..هو الرشاقة واللي بيه نقدر نسعد في حياتنا ونسعد اللي حوالينا معانا …
وكفانا سنين ضاعت فتسويف …هنبدا من جديد …..وباراده من حديد ..
دي يا بنات شوية حاجات هنعملها سوا …
كل اللي عندها خبرة ….بالحب هننقلها لبعض ..ونفذ مع بعض …
هنزل رجيمات …هنمشي عليهاسوا ..واللي مش هتقدر علي الرجيم اللي هينزل تقولنا بالتفصيل نوع ريجيمها …
وهنتابع كل بنت في يومياتها …واللي هتتكتب بمنتهي الامانه …
هنتبادل برده خبراتنا في اكلات الرجيم …وفي نوعيات الرياضة اللي بنمارسها ووقتها …والمشروبات اللي ممكن تساعدنا ..
يلا يا بنات نبدأ باسم الله …
ياريت نتعرف علي بعض اكتر …
وكل واحده تبدا معايا …تقول الاسم والسن والوزن الحالي …
والهدف المرغوب …
والميزان كل جمعة باذن الله ….هنستثني اول جمعة عشان احنا بأنا من نص الاسبوع …وميعاد اول ميزان باذن الله تعالي هيكون الجمعة
وبالتوفيق يا بنات …[/size]
احبكم فى الله
سوسو بوسى سوسو بوسى 91410_33.gif ممنوعة من المشاركة Fatakat 91410 مصر – مصر