https://resize1.maktoob.com/Component…ges/8500/2.jpg
إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه
يقول الأطباء :
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
بصراحه انا عن نفسى مش عاوزه نقوم من النوم خالص ههههههههههههه فيه حد كدا اظن كدا يبقى حلو هههههههههههههههههههههه ولا ايه رايكوا
كنت قلبى وقلبى خلاص مات كنت قلبى وقلبى خلاص مات 164084_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 164084 ايتاى البارود – البحيره