مســـــا الخير ع ناس الحلوة
انا عايزة اجرب روجيم البطيخ لانى قريت عنه ويخسس كتير
وحيكون لمده شهرر
والطريقه : قبل كل وجبه بربع ساعه كل ربع بطيخه وكل اللى عاوزه فى الوجبه وهتخس من 5 الى 8 كيلو بالاسبوع واذا عملت رجيم يكون رجيم غير قاسى علشان متتعبش ومع البطيخ هتخس ( هذه المعلومه
من الدكتور عادل عبد العال حفظه الله ) اوعى تاكله بعد الاكل لانه هيعمل العكس
حيكون سهل عليكى ان شاء الله
اكلك حيكون نفسه بس حتزيدى البطيخ قبل كل وجبه
مين عايزة تجرب معايا يابناااااااات
ياريت تكتب عايزة تخس اد ايه
سـما الروح سـما الروح 449256_1.gif فتكات حبوبة Fatakat 449256 …. – ..