v تعريف الهالاتالسوداء المحيطة بالعينين :
تعبرالهالات السوداء حول العينين من أهم المشاكل التي تعاني منها السيدات في العالمالعربي .
قديماًكانت هذه الهالات رمز للجمال ،لكن مع مرور الوقت تغيرت المعايير الجمالية و أصبحتالهالات السوداء دليل تعب و إرهاق و هي تكون أكثر وضوحاً عند النساء ذوات البشرةالسمراء حيث يبدو لون الهالات عندهن أكثر سواداً من النساء ذوات البشرة البيضاء .
وللهالات السوداء مسببات كثيرة منها الصحي و منها الوراثي و منها نفسي و يعود بعضهالرقة الجلد حيث يفتقر بهذه الحالة الجلد إلى طبقة دهنية تغطيه و يعطي لون الدم غيرالمؤكسد اللون الداكن تحت العين و الجدير بالذكر أن الهالة لها عدة ألوان و يختلفاللون باختلاف السبب فمثلاً : إذا كانت تميل إلى اللون البني فهذا يعني أنهاوراثية أما إن كانت تميل للون الرمادي فهذا يعني أنها ناتجة عن اضرابات هرمونية وإذا كان لونها أزرق فهذا يدل على وجود مشاكل في القلب أما إن كان اللون داكناًفهذا يعود لمشاكل في الدورة الدموية .
v علاج الهلاتالسوداء المحيطة بالعينين :
علاجالهالات السوداء المحيطة بالعينين ينبغي أن يكون علاج متكامل من النواحي الغذائيةو النفسية و التجميلية و تحديد العلاج يتوقف بداية على تشخيص السبب.
وهناك بعض النصائح التي يساعد الالتزام بها على تخفيف الهالات ، نذكر منها :
1- الرياضة في الهواءالطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم .
2- أخذ قسط من الراحةو النوم .
3- الإقلاع عن التدخين: لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تكوينات جلدية داكنة .
4- الابتعاد عنالمشروبات المحتوية على الكافيين كالشاي و القهوة و المشروبات الغازية .
5- الابتعاد قدرالمستطاع عن المشاكل و التوتر النفسي .
6- عدم التعرض لأشعةالشمس لمدة طويلة و حماية العينين بوضع النظارات الواقية .
7- غسل المكياج عنالوجه قبل النوم و استخدام مزيل مكياج من النوع الجيد و تنظيف العين بطريقة خاصةلتجنب الإصابة بالتجاعيد المبكرة لهذه المنطقة .
8- تجنب الاحتقانالأنفي و مراجعة الطبيب المختص لمعرفة إن كان هناك احتقان أو حساسية
9- الاستعانة باعلاجاتو ذلك بوضع كريم صباحي حول العينين يؤمن المرونة و الرطوبة الضروريتين لليونةالجلد و محاربة الجفاف و التجاعيد ، و كريم مسائي يحتوي على تركيبات ترميمية تساعدعلى محاربة التجاعيد و السواد و الانتفاخ و على إعادة تأهيل الجلد المحيط بالعينينو تزويده بمادتي الكولاجين و الإيلاستين الضروريتين لشباب البشرة كما يفضل أن يكونمن ضمن مكونات كريم الليل حموض الفاكهة و الريتنويك .
10- الاحتفاظ بجهاز هضمي نظيف دائماً و تجنب الإمساك و التخمرات و ذلك عنطريق الغذاء السليم الصحي المحتوي على الفواكه و الخضار الطازجة .
11- تناول كميات كبيرة من الماء لتجنب اختزان الماء في الأنسجة و ضرورة تخفيفالملح و المقليات و الأطعمة المعلبة .
منقول من النشرةالالكترونية لمركز مايز الطبي – الرياض
hanannounah hanannounah فتكات حبوبة Fatakat 599618 riyadh – saudi
سبحان الله و بحمده