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المقياس النفسي لادمان الانترنت 2024.

طھظ…ظ‡ظٹط¯
ط¨ظ„ط؛ ظ…ظ† ط§ظ„ط¹ظ…ط± 35 ط³ظ†ط© ظˆظ„ظ… ظٹطھط²ظˆط¬ ظ„ط§ظ†ط´ط؛ط§ظ„ظ‡ ط¨طھط­ظ‚ظٹظ‚ ط°ط§طھظ‡طŒ ظٹط³ط®ط± ظ…ظ†ظ‡ ط£ظ‡ظ„ظ‡ ظˆط°ظˆظˆظ‡ ط¨ط£ظ†ظ‡

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ط¨ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ Internet Addiction طں ظƒظٹظپ ظ†طھط¹ط±ظپ ط¹ظ„ظٹظ‡طں ظƒظٹظپ ظ†ط®ظپط¶ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط¶ط±ط§ط±

ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© ط§ظ„ظ†ط§طھط¬ط© ط¹ظ† ط·ظˆظ„ ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھطں! ظپظ‰ ظ‡ط°ظ‡ ط§ظ„ظƒظ„ظ…ط§طھ ط§ظ„طھط§ظ„ظٹط© ظ†طھط¹ط±ظپ

ط¹ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒ ..
ظٹظ‚ط¯ط± ط¹ط¯ط¯ ط§ظ„ط°ظٹظ† ظٹط¹طھظ‚ط¯ ط¨ط£ظ† ظ„ط¯ظٹظ‡ظ… ط¥ط¯ظ…ط§ظ†( ظˆظ„ظپط¸ط© ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ظ‡ط§ ظ‡ظ†ط§ ط؛ظٹط± ط¯ظ‚ظٹظ‚ط©) ط¨ط¹ط¯ط© ظ…ظ„ط§ظٹظٹظ†

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ظ…طھطھط§ظ„ظٹط© ظˆظ…ظ† ط«ظ… ظ„ظ‡ظپط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط¹ظ„ظٹظ‡ ظˆط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط­ط§ط¬ط© ط¥ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط´ط¨ط¹ ظ…ظ†ظ‡…ظˆظ‡ظˆ طھط¹ط±ظٹظپ

ظپط¶ظپط§ط¶ ظ†ط³ط¨ظٹط§ ظپط¶ظ„ط§ ط¹ظ† ظƒظˆظ†ظ‡ ط؛ظٹط± ظƒط§ظپ ..

ط§ظ„طھط¹ط±ظٹظپ ط§ظ„ط¥ط¬ط±ط§ط¦ظٹ
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ظ…ط¬ظ…ظˆط¹ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ†ظپط³ظٹط© ظƒط§ظ„طھظˆطھط± ظˆط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚ ظˆط§ظ„ط£ط±ظ‚ ظˆط§ظ„ط¹ط²ظ„ط© ظˆط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ

ط§ظ„ط³ظ„ظˆظƒظٹط© ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ..

ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط´ط§ط¦ط¹ط©

طھط´ظٹط¹ ظ„ط¯ظ‰ ظ…ط¯ظ…ظ†ظ‰ ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ظ†ط°ظƒط± ظ…ظ†ظ‡ط§:
* ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ظ„ظپطھط±ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط© ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ( ظٹط³طھط¯ظ„ ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ظ…ظ† ط´ظƒظˆظ‰ ط§ظ„ظ…ظ‚ط±ط¨ظٹظ†).
* ط¥ظ‡ظ…ط§ظ„ ط§ظ„ظˆط§ط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط£ط³ط±ظٹط© ظˆط§ظ„ط²ظˆط¬ظٹط©طŒ ظˆط§ظ„ظ…ظ‡ظ†ظٹط© ظپظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط­ظˆط§ظ„ ظ†طھظٹط¬ط© ط§ظ„ط³ظ‡ط±

ظˆط§ظ„ط£ط±ظ‚.
* ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط¶ظٹظ‚ ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ ط¹ظ†ط¯ ط§ظ†ظپطµط§ظ„ ط§ظ„ظ†طھ ط¹ظ† ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ط³ظˆط§ط، ط¨ط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„طھظٹط§ط±

ط§ظ„ظƒظ‡ط±ط¨ط§ط¦ظٹ ط£ظˆ ط¨ط؛ظٹط±ظ‡.
* ظˆط¬ظˆط¯ ط­ط§ظ„ط© ظ…ظ† ط§ظ„طھط±ظ‚ط¨ ظ„ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط¹ظ„ظٹظ‡ ط«ط§ظ†ظٹط©.
* ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ظپط´ظ„ ط¹ظ† ظ…ط­ط§ظˆظ„طھظ‡ طھظ‚ظ†ظٹظ† ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ.
* ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ طھط¤ظƒط¯ ظˆط¬ظˆط¯ ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط¨ظٹظ† ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظˆط¨ظٹظ† ظˆط¬ظˆط¯ ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ظ‚

ظˆط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨.
* ظˆط¬ظˆط¯ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ ط§ظ„ط¬ط³ظ…ظٹط© ظ…ظ† ظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظ…ط«ظ„ ط¢ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط¹ظ…ظˆط¯

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* ظ‡ظ†ط§ظƒ ظ…ط¤ط´ط±ط§طھ طھط±ط¨ط· ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط¨ط¯ط§ظ†ط© ط­ظٹط« ظ‚ظ„ط© ط§ظ„ط­ط±ظƒط© ظˆط¨ظٹظ† ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ.
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ط§ظ„ظ…ظ‚ظٹط§ط³ ط§ظ„ظ†ظپط³ظ‰

ط£ط¬ط¨ ط¹ظ† ط§ظ„ط£ط³ط¦ظ„ط© ط§ظ„طھط§ظ„ظٹط© ط¨ظ†ط¹ظ… ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط¹ط¨ط§ط±ط§طھ ط§ظ„طھظ‰ طھظ†ط·ط¨ظ‚ ط¹ظ„ظٹظƒ ظˆط¨ظ„ط§ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط¹ط¨ط§ط±ط§طھ ط§ظ„طھظ‰

ظ„ط§ طھظ†ط·ط¨ظ‚ ط¹ظ„ظٹظƒطŒ ظˆط¥ط°ط§ ظƒط§ظ†طھ طھظ†ط·ط¨ظ‚ ط¹ظ„ظٹظƒ ط¹ط¨ط§ط±ط© ظ…ط§ ظپظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ط­ظٹط§ظ† – ظ„ط§ ط؛ط§ظ„ط¨ ط§ظ„ظˆظ‚طھ-

ظپط£ط¬ط¨ ط¨ط£ط­ظٹط§ظ†ط§.
1/ ط£ط¬ظ„ط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظ„ظپطھط±ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط© ظپظ‰ ط§ظ„ظٹظˆظ… ط§ظ„ظˆط§ط­ط¯ طھطµظ„ ط¥ظ„ظ‰ ط¹ط´ط± ط³ط§ط¹ط§طھ ط£ظˆ

ط£ظƒط«ط±.
2/ ط£ط´ط¹ط± ط£ظ† ط¹ظ„ط§ظ‚ط§طھظ‰ ط§ظ„ط§ط¬طھظ…ط§ط¹ظٹط© ظ…ط¹ ط£طµط­ط§ط¨ظٹ ظˆظ…ط¹ط§ط±ظپظ‰ ط£طµط¨ط­طھ ط¶ط¹ظٹظپط©.
3/ ط£ط¹طھظ‚ط¯ ط£ظ†ظ‰ ظ…ط¯ظ…ظ† ط§ظ†طھط±ظ†طھ…ط£ظ‚ط§ط±ط¨ظٹ ظˆط£طµط­ط§ط¨ظٹ ظٹظ‚ظˆظ„ظˆظ† ط°ظ„ظƒ ط¹ظ†ظ‰.
4/ ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ظپظ‰ ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظ‚ظ„ظٹظ„ط§ ظ…ط§ ظٹظپط§ط±ظ‚ ط®ظٹط§ظ„ظ‰ ط­ظٹظ† ط£طھظˆط§ط¬ط¯ ظپظ‰ ط¹ظ…ظ„ظٹ ط£ظˆ ط¨ظٹظ† ط£طµط­ط§ط¨ظٹ

ظˆط£ظ‡ظ„ظٹ.
5/ ظٹطµظٹط¨ظ†ظ‰ ط§ظ„ط¥ط¬ظ‡ط§ط¯ ظˆط§ظ„طھط¹ط¨ ظپظ‰ ظٹط¯ظ‰ ط£ظˆ ظپظ‰ ط¸ظ‡ط±ظ‰ ظ…ظ† ظƒط«ط±ط© ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط±.
6/ ط£ط´ط¹ط± ط¨ط§ظ„ط±ط؛ط¨ط© ظپظ‰ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط« ط¹ظ† ظ…ط؛ط§ظ…ط±ط§طھظ‰ ظپظ‰ ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظ…ط¹ ظ…ط¹ط§ط±ظپظ‰ ظˆط£طµط¯ظ‚ط§ط¦ظٹ.
7/ طھطھظ…ظ„ظƒظ†ظ‰ ط§ظ„ط±ط؛ط¨ط© ط­ظٹظ† ط£ط؛ظ„ظ‚ ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ط¨ط§ظ„ط¹ظˆط¯ط© ط¥ظ„ظٹظ‡ ط¨ط¹ط¯ ظ‚ظ„ظٹظ„.
8/ ط£ط´ط¹ط± ط£ظ†ظ‰ ط£ط¬ط¯ ط§ط­طھط±ط§ظ…ط§ ظˆط§ظ‡طھظ…ط§ظ…ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط´ط¨ظƒط© ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ط£ظƒط«ط± ظ…ظ…ط§ ظپظ‰ ط؛ظٹط±ظ‡.
9/ ط¬ظ„ظˆط³ظ‰ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ظٹط¤ط®ط±ظ†ظ‰ ط¯ظˆظ…ط§ ط¹ظ† ظ…ظˆط§ط¹ظٹط¯ ط§ظ„ط؛ط¯ط§ط، ظˆط§ظ„ط¹ط´ط§ط، ط£ظˆ ظ„ظ‚ظٹط§ ط§ظ„ط£طµط­ط§ط¨ ط£ظˆ

ط§ظ„ظ†ظˆظ….
10/ ط؛ظ„ظ‚ ط¬ظ‡ط§ط² ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ظ‡ظˆ ظ…ط§ ط§ظپط¹ظ„ظ‡ ظ‚ط¨ظ„ ط§ظ„ظ†ظˆظ…طŒ ظˆظپطھط­ ط§ظ„ط¬ظ‡ط§ط² ظ‡ظˆ ط£ظˆظ„ ط´ظٹط، ط£ظپط¹ظ„ظ‡

ط¨ط¹ط¯ ط§ظ„ط§ط³طھظٹظ‚ط§ط¸.
11/ ط£ط´ط¹ط± ظ…ظ† ظƒط«ط±ط© ط¬ظ„ظˆط³ظ‰ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± ط£ظ† ط­ظٹط§طھظ‰ ط§ظ„ظ…ظ‡ظ†ظٹط©( ط§ظ„ط§ط³طھط°ظƒط§ط± ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط©

ظ„ظ„ط·ظ„ط§ط¨) ظ…طھط¹ط«ط±ط©.
12/ ط£ط³طھظ…ط± ظپظ‰ ط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ط­طھظ‰ ظ„ظˆ ط´ط¹ط±طھ ط¨ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„طھط¹ط¨طŒ ط£ظˆ ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³.
13/ ط£ط´ط¹ط± ط¨ط§ظ„ظ†ط¯ظ… ط­ظٹظ† ط£ط¬ظ„ط³ ظ„ظپطھط±ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط© ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ.
14/ ط¬ظ„ظˆط³ظ‰ ط·ظˆظٹظ„ط§ ط£ظ…ط§ظ… ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ط£طµط§ط¨ظ†ظٹ ط¨ط§ظ„ظƒط³ظ„.
15/ ظٹظ†طھط§ط¨ظ†ظ‰ ط¶ظٹظ‚ ط´ط¯ظٹط¯ ط¹ظ†ط¯ ط§ظ†ظ‚ط·ط§ط¹ ط§ظ„ظ†طھ ط¹ظ†ظ‰ ظ„ط³ط¨ط¨ ظ…ط§ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ط¨.
طھظپط³ظٹط± ط§ظ„ظ†طھط§ط¦ط¬
ط£ط¹ط· ظ†ظپط³ظƒ ط¯ط±ط¬طھظٹظ† ط¹ظ„ظ‰ ظƒظ„ ط¥ط¬ط§ط¨ط© ط¨ (ظ†ط¹ظ…) ظˆط¯ط±ط¬ط© ظˆط§ط­ط¯ط© ط¹ظ„ظ‰ ظƒظ„ ط¥ط¬ط§ط¨ط© ط¨( ط£ط­ظٹط§ظ†ط§ )

ظˆطµظپط± ط¹ظ„ظ‰ ظƒظ„ ط¥ط¬ط§ط¨ط© ط¨ (ظ„ط§) ط«ظ… ط£ط­ط³ط¨ ط¯ط±ط¬ط§طھظƒ ط«ظ… ط§ظ†ط¸ط± :
* ط§ظ„ط¯ط±ط¬ط§طھ ظ…ظ† 21 ط¥ظ„ظ‰ 30 طھط¹ظ†ظ‰ ط£ظ† ظ„ط¯ظٹظƒ ط¯ط±ط¬ط© ظ…ط±طھظپط¹ط© ظ…ظ† ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ

ظˆط§ظ„طھظٹ طھط³طھظ„ط²ظ… طھط¯ط®ظ„ط§ ط¥ط±ط´ط§ط¯ظٹط§ ظ„ط¯ظ‰ ظ…طھط®طµطµظٹظ† ظپظ‰ ط§ظ„ط¥ط±ط´ط§ط¯ ط§ظ„ظ†ظپط³ظ‰.
* ط§ظ„ط¯ط±ط¬ط§طھ ظ…ظ† 16 ط¥ظ„ظ‰ 20 طھط¹ظ†ظ‰ ط£ظ† ظ„ط¯ظٹظƒ ط¯ط±ط¬ط© ظ…طھظˆط³ط·ط© ظ…ظ† طھظ„ظƒ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ظˆظٹظ…ظƒظ†ظƒ

ط§ظ„طھط؛ظ„ط¨ ط¹ظ„ظ‰ طھظ„ظƒ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط¨ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط³ظٹط·ط±ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ†ظپط³…ظƒظ…ط§ ط³ظٹط£طھظ‰.
* ط§ظ„ط¯ط±ط¬ط§طھ ط§ظ„ط£ظ‚ظ„ ظ…ظ† 15 طھط¹ظ†ظ‰ ط£ظ†ظƒ ظ„ط§ طھط¹ط§ظ†ظ‰ ظ…ظ† طھظ„ظƒ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ط¨ط¯ط±ط¬ط© ظ…ط¹ظˆظ‚ط©.
ظ…ظ„ط§ط­ط¸ط§طھ ظˆط®ط§طھظ…ط©
* ظƒظ„ظ…ط© ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ظƒظ„ظ…ط© ط؛ظٹط± ط¯ظ‚ظٹظ‚ط© ظˆط§ظ„ط£ظˆظ„ظ‰ ظ…ظ†ظ‡ط§ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظƒظ„ظ…ط© طھط¹ظˆط¯… ظˆظٹظڈط±ط¬ظ‰ ط§ظ„ط­ط¯ظٹط«

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* ظ„ط§ ظ†ط¬ط§ط­ ظپظ‰ ط®ظپط¶ ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ط§ظ„ط§ظ†طھط±ظ†طھ ط¯ظˆظ† ط´ط¹ظˆط± ط­ظ‚ظٹظ‚ظ‰ ط¨ط®ط·ظˆط±ط© ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط¥ط¯ظ…ط§ظ† ( ط§ظ„طھط¹ظˆط¯).
* ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظپظ†ظٹط§طھ ط§ظ„ط³ظ„ظˆظƒظٹط© ط§ظ„طھظ‰ ظٹط±ط¬ظ‰ ط¹ظ†ط¯ طھط·ط¨ظٹظ‚ظ‡ط§ ط®ظپط¶ طھظ„ظƒ ط§ظ„ط£ط¹ط±ط§ط¶ ظ…ط«ظ„:

ظپظ†ظٹط© ظˆظ‚ظپ ط§ظ„طھظپظƒظٹط±طŒ ط§ظ„طھط­طµظٹظ† ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¬ظٹطŒ ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ط§ظ„ظ‚ط³ظ…( ط§ظ„ط­ظ„ظپ ظ…ط«ظ„ط§ ط¨طھط£ط®ظٹط± ظپطھط­

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ظ…ط¯ط© ط£ط³ط¨ظˆط¹ ظ‚ط§ط¨ظ„ط© ظ„ظ„طھظƒط±ط§ط±) ظ„ظ„ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ†ظپط³طŒ ط§ط³طھط¨ط¯ط§ظ„ ط§ظ„ط£ظ‡ط¯ط§ظپطŒ ط§ظ„ط§ظ‚طھطµط§ط¯ ط§ظ„ط±ظ…ط²ظ‰طŒ

ط§ظ„طھط¹ط§ظ‚ط¯ ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط·طŒ ط¥ط¹ط§ط¯ط© طھظ†ط¸ظٹظ… ط§ظ„ظˆظ‚طھطŒ ط§ظ„ط§ظ†ط؛ظ…ط§ط³ ظپظ‰ ط£ظ†ط´ط·ط© ط§ط¬طھظ…ط§ط¹ظٹط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©طŒ ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬

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* ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„طھط¯ط±ظٹط¨ ط¹ظ„ظ‰ طھظ†ط¸ظٹظ… ظˆظ‚طھ ط§ظ„ظٹظˆظ… ظˆط§ظ„ظ„ظٹظ„ط© ظ…ظ† ط®ظ„ط§ظ„ ط¥ط´ط؛ط§ظ„ ط§ظ„ظ†ظپط³ ط¨ط¬ط¯ظˆظ„ ظ…ظ†

ط§ظ„ظ…ظ‡ط§ظ… ظٹطھط¶ظ…ظ† طھط­ط¯ظٹط¯ ط§ظ„ظˆط§ط¬ط¨ط§طھ ط³ظˆط§ط، ط§ظ„ظ…ظ‡ظ†ظٹط© ط£ظˆ ط§ظ„ط¯ظٹظ†ظٹط© ط£ظˆ ط§ظ„ط§ط¬طھظ…ط§ط¹ظٹط© ط£ظˆ ط§ظ„ط£ط³ط±ظٹط© ط«ظ…

طھط¶ظ…ظٹظ† ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط¬ط¯ظˆظ„ ط¥ط«ط§ط¨ط© ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظ†ط¬ط§ط­ ظپظ‰ طھط·ط¨ظٹظ‚ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط¬ط¯ظˆظ„ ظ…ظ† ط®ظ„ط§ظ„ ط²ظٹط§ط¯ط©

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ط§ظ„ط¹ط§ط¯ظ‰ ..


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سبحان الله و بحمده

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