ازيكو ياجماعه
انا ولدت قيصري من 10 شهور وبرضع طبيعي
جوزي مسافر وجي بعد شهرين كان نفسي اوي خلال الشهرين دول
اعمل ريجيم انزل فيه البطن بالذات
بس خايفه علي الرضاعه لاتتاثر بالريجيم
هوا ممكن اخس من غير ريجيم يعني انا كده كده مليش في الاكل اوي
بس باكل حلويات وشبكولاتات كتير
وهيا لازم تمارين للبطن عشان تخس ولاممكن المشي بس يخسسها
انا عندي مشايه في بيتي يعني لو مشيت عليها كل يوم نص ساعه ولاساعه هايجيب نتيجه
ولالازم يبقي معاها تمارين للبطن
وياتري ادويه التخسيس والبرشام بياثر علي الصحه عموما لو اخدته بمزاجي من غير دكتور
وياتري بياثرو علي الرضاعه ياريت حد يفيدني
mshmsh9 mshmsh9 287896_1.gif فتكات نشيطة Fatakat 287896 المنصوره – مصر
سبحان الله و بحمده